Name: 연어두부볼 :: 유아식 :: 두부요리 :: 연어요리 :: 핑거푸드
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 생선파는언니 연어살 100g; 두부 적당량; 계란 1개; 파 약간; 당근 1/4개

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생선파는언니

연어두부볼 :: 유아식 :: 두부요리 :: 연어요리 :: 핑거푸드

아이들 핑거푸드로 딱이고 !!
어른들 간식으로도 딱 !!!!!!!!

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[연어두부볼 재료]

생선파는언니 연어살
100g 구매
두부
적당량 구매
계란
1개 구매
파
약간 구매
당근
1/4개 구매

노하우

조리순서Steps

생선파는언니 연어살(100g2팩), 두부(양것), 계란(양것), 파(양것), 당근(양것)

준비된 재료를 다 다져 볼에담아 쌀가루 넣어 섞어주세요

작게 동그랗게 만들어주시고,
크고 납작하게 두가지 모양을 준비해주세요 !

작은 덩어리는 찜용 !
양에따라 상이하지만 찌는 시간은 15분~20분정도 쪄줬어요^^
큰 덩어리는 중약불에 구워주세요 !

: 쌀가루 대신 밀가루를 사용해도 좋아요 !

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등록일 : 2022-03-16 수정일 : 2022-03-16

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레시피 작성자About the writer

생선파는언니

생선으로 할수있는 유아식&이유식&어른이식 요리레시피 소개해 드립니다 ✿˘◡˘✿

제품: 생선파는언니 이유식생선

#유아식 #핑거푸드 #건강식 #연어 #두부 #찜 #초간단 #밑반찬 #반찬 #간식

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