달걀 대신 순두부를 넣은 순두부인헬

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달걀 대신 순두부를 넣은 순두부인헬

에그인헬 대신 순두부인헬?
달걀 대신 순두부를 넣어
부드러운 맛을 즐길 수 있는 순두부인헬!

술안주로도 좋고 독특한 한끼로도 좋아요

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

순두부
1봉 구매
닭가슴살
2덩이 구매
양파
1/2개 구매
애호박
1/3개 구매
피자치즈
1/2종이컵 구매
다진마늘
2숟가락 구매
토마토소스
1종이컵 구매
물
1/2종이컵 구매
소금
1/3숟가락 구매
후추
1/3숟가락 구매
파슬리
약간 구매
올리브유
약간 구매

노하우

▶ 순두부 보관법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 피자치즈 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

▶ 올리브유 조리법

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양파, 애호박, 닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 썬다.

순두부는 3cm 정도 두께로 썬다.

팬에 올리브유를 두르고 다진마늘, 양파, 애호박을 볶는다.

닭가슴살을 넣고 함께 볶다가 토마토소스, 물을 넣고 끓인다.

소스가 자작해지면 소금, 후추로 간을 맞춘다.

순두부를 올리고 피자치즈를 뿌린다.

치즈가 녹으면 파슬리잎을 올려 완성한다.

순두부인헬 관련 상품

등록일 : 2022-03-14 수정일 : 2022-03-14

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레시피 작성자About the writer

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요리 후기 1

최자은 2022-08-12 10:42:17

맛잇었습니다~ 감사합니다^0^

댓글 0

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