반찬없을때 딱 ! 밥전으로 한끼 간단하고 맛있게 먹기 ! 유아식으로강추

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생선파는언니

반찬없을때 딱 ! 밥전으로 한끼 간단하고 맛있게 먹기 ! 유아식으로강추

간단하게 한끼 하기 딱 좋은 밥전 !
어른들에겐 간식으로 ! 아이들에겐 맛있는 끼니로 !

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[연어밥전 재료]

생선파는언니 연어
50g 구매
양파
40g 구매
아스파라거스
1개 구매
밥
1개 구매
계란
1개 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 아스파라거스 손질법

▶ 아스파라거스 보관법

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

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연어50g, 양파40g, 아스파라거스1개, 밥, 계란, 후추

양파40g,아스파라거스1개,해동한연어 차퍼에 갈아요(냉털야채 아무거나 가능)

다진연어,야채에 밥70g,계란1개,후추톡톡해서 잘섞어요

식용유살짝 두른팬에 한숟가락씩 모양잡아 노릇노릇 구워요

: 다른 냉털야채로도 응용 가능한 레시피입니다 :D

밥전 관련 상품

등록일 : 2022-02-14 수정일 : 2022-02-16

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레시피 작성자About the writer

생선파는언니

생선으로 할수있는 유아식&이유식&어른이식 요리레시피 소개해 드립니다 ✿˘◡˘✿

제품: 생선파는언니 이유식생선

댓글 0

#연어 #밥전 #유아식 #간식 #한그릇요리 #밥 #요리 #초간단 #생선 #전

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