3단계로 만드는 초간단 연어 오챠즈케(속풀이용, 아침식사로 굳)

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,287

상품목록

빕스밥스

3단계로 만드는 초간단 연어 오챠즈케(속풀이용, 아침식사로 굳)

이 요리는 오챠즈케와 연어를 좋아해서 합쳐 만들어 본 요리입니다.

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

식용유
약간 구매
연어
100g 구매
녹차 티백
1개 구매
쯔유
1스푼 구매
후리카케
1봉 구매

노하우

▶ 식용유 조리법

▶ 쯔유 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

후라이팬에 식용유를 두르고 연어를 앞뒤로 굽는다. 바싹 굽는 것보다 연어 색이 변할정도면 된다. 그래도 굽기 정도는 취향껏.

뜨거운 물에 녹차 티백을 5분이상 우려 녹차물을 만든다.

밥 위에 녹차물, 쯔유(또는 참치액)을 뿌린후 구운 연어를 올린다. 여기에 시중 후리카케를 뿌리면 금상첨화. 끝.

연어오챠즈케 관련 상품

등록일 : 2022-01-08 수정일 : 2022-01-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

내가 또 해 먹으려 기록하는 자취 레시피

포토 리뷰 2

요리 후기 2

람쥐씨:D 2022-01-08 21:32:57

간단하지만 근사한 냉파 요리입니다 :) 1. 대형마트에서 생연어 큰 덩이 사다가 소분해서 냉동보관했던 연어조각들 (샐러드로 먹으려했는데 비리더라구요^^;) 2. (차를 안 좋아해서 방치된) 녹차 3. (소분해서 냉동해둔) 밥 4. (밀키트였나.. 먹고 남아서 냉장보관해둔) 후리카케 5. (레시피마다 쯔유가 있길래 일단 사서 쟁인) 쯔유 저는 이렇게 활용했어요 ㅎㅎㅎ 플레이팅을 하다보니.. 연어조각이 얇아서 아래 밥이 잘 안 보이지만^^; 녹차와 쯔유는 먹으면서 추가했구요~ 쯔유는 총 3T 넣었네용~ 맛있게 한그릇음식으로 저녁 먹었네요~ 감사해요!!

쉐프의 한마디2022-01-09 08:41:10

우왕 자세한 후기 감사합니다:-) 사진도 이쁘게 찍으셨네요. 더 맛있어 보이고 굳이에요!

2022-05-22 18:53:23

자가격리중 남편이 구워준 연어에 햇반 그리고 녹차. 잘먹었습니다

쉐프의 한마디2022-06-02 11:35:39

자가격리라니 수고 많으셨네요!! 옆에서 맛있는 음식을 해주려는 글쓴이분도 최곱니다!

댓글 0

새송이버섯조림 맛보장 레시피

1

미니 새송이버섯 조림

윤씨네삼남매

4.9(54)
2

<간단 밑반찬>새송이버섯조림

열려라쿡

4.9(27)
3

새송이 간장조림

su

5.0(13)
4

새송이버섯조림

요리쿡조리쿡

4.9(12)

고춧잎무침 맛보장 레시피

1

[고추잎나물무침] 그리운 그 맛 고추잎나물무침 만들기 -양싸

양싸

4.9(47)
2

밥도둑이 따로 없는 감칠맛! 고춧잎무침, 고추잎 나물, 밑반찬

hancy002

4.9(43)
3

고추잎무침 만들기

츄츄맘

4.9(13)
4

비타민이 풍부한 고춧잎나물 무침 만드는 방법

초이맘

4.8(12)

오야꼬동 맛보장 레시피

1

오야꼬동만들기 너무쉬운 닭고기덮밥!

뚱이네♡

4.9(156)
2

오야코동 / 닭고기덮밥 - 닭가슴살 요리

아랄랄라

5.0(40)
3

[간단 자취요리] 닭가슴살 통조림으로 간단하게 오야코동 만들기

얌무

5.0(11)
4

일본가정식 닭고기계란덮밥 오야꼬동

cookking

4.6(8)

군고구마 맛보장 레시피

1

에어프라이어로 맛있는 군고구마 실패없이 만드는법

구의댁

4.5(15)
2

에어프라이어로 만든 "군고구마"♪

서재인

4.9(11)
3

집에서 해먹는 오븐 군고구마

밥심은국력

5.0(8)
4

집에서 군고구마 만들어먹기 간단해용 강추!!☆

나지로그

5.0(7)

파절이 맛보장 레시피

1

새콤달콤.고기와 일등궁합 파절이~!

마이쏭

4.9(65)
2

진정한 파절이 실패 없는 파절이! 파절이

만개의레시피

4.9(57)
3

특별한 채 썰 필요 없는 파절이 만드는법 파무침 양념이 예술~

꽃둥이

5.0(30)
4

백종원표 파절이- 고기와 환상궁합 파절이

밥심은국력

4.9(13)

고등어구이 맛보장 레시피

1

고등어데리야끼구이 만드는 법(일본식 생선요리)

눈꽃식탁

4.9(85)
2

집에서도 깔끔하게 , 고등어 구이 황금레시피 :)

달콤한꿀호떡

4.9(63)
3

달달하게 구워낸 고등어 엿장구이

소심쟁이의맛살

5.0(36)
4

고등어구이를 색다르게 고갈비~

포크앤나이프

4.9(20)

비빔만두 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 정말 쉬운 비빔만두 만들기! 간식, 술안주로도 굿!

얌무

5.0(204)
2

비빔만두 레시피

꼬꼬마녀

5.0(37)
3

비빔만두 만들기, 매콤새콤 계속 땡기는 바로 이 맛 !!

엘린84

5.0(32)
4

쫄면사리넣은 비빔만두 만들기

주디와잎

5.0(22)

두부 맛보장 레시피

1

구워먹는 두부요리 에어프라이어요리

꼬순네집밥HomeCooking

5.0(33)
2

일본 이자카야 맛!!가리바타 두부♡ガリバタ豆腐

안하♡

4.9(29)
3

【두부로 만드는 반찬 두가지】 양념순두부와 두부김치 만들기~

조밍키♥

5.0(19)
4

초간단 밥도둑! 달걀장조림을 뒤 이을 간장두부장 ♥

만개의레시피

4.5(18)

진미채무침 맛보장 레시피

1

딱딱하지않고 부드럽게 무친 진미채무침

배고픈엄마

4.9(166)
2

오징어진미채무침 만들기

꼬꼬마녀

4.9(75)
3

밥도둑! 부드러운 진미채 무침 만들기

8월의밤

4.7(27)
4

진미채 무침

오마이쿡

4.8(22)

깻잎전 맛보장 레시피

1

스팸깻잎전

시크제이맘

4.8(26)
2

【초간단】크래미깻잎전 만들기~

조밍키♥

5.0(19)
3

깻잎 삼각전

lee쉐프

5.0(17)
4

초간단 바삭깻잎전

요리는소소한행복

4.9(13)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.