Name: 연통에 넣어 파는 향 가득 담은 ‘군고구마&고구마우유’만드는 방법!!간식,식사대용으로도 좋아요^^고구마라떼
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 고구마 5개; 군고구마 80g; 우유 150ml; 아몬드 10알; 얼음 5개; 꿀 1T

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판교맘’s누구나집밥

연통에 넣어 파는 향 가득 담은 ‘군고구마&고구마우유’만드는 방법!!간식,식사대용으로도 좋아요^^고구마라떼

요즘은 군고구마 파시는 분들도 잘 안계시고~~집에서 한번 만들어 보자구요^^

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

고구마
5개 구매

[군고구마우유(1컵)]

군고구마
80g 구매
우유
150ml 구매
아몬드
10알 구매
얼음
5개 구매
꿀
1T 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 꿀 조리법

동영상

조리순서Steps

두께가 비슷한 고구마를 칫솔로 깨끗이 씻어,

신문지로 돌돌말아 물을 흠뻑 적셔 주신 후,

전자레인지에 10분간 돌리고,

전자레인지

고구마 두께에 따라 시간은 조절!

강불로 달군 팬에 신문지를 벗긴 고구마를 돌려가며 5분간 더 구워 주시면 완성!

강불

믹서기에 군고구마 80g,

우유 150ml,

아몬드10알,

얼음5개 넣고 갈아주시면, ‘고구마우유’ 완성입니다^^

구운 고구마로 2가지 간식을 함께 즐기니~~더더욱 좋습니다^^

고구마우유에 단맛이 부족해 꿀1T 둘러 마무리해 주었습니다^^

오늘도 맛나게 드셔요^^

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등록일 : 2021-11-06 수정일 : 2021-11-08

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레시피 작성자About the writer

판교맘’s누구나집밥

가족들을 위해 하루하루 정성스러운 음식을 해나가고 있는 아들 둘 엄마의 집밥소개공간입니다^^

#고구마음식 #다이어트 #변비예방 #피로해소 #스트레스완화 #아이간식 #고구마라떼

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