HACCP 그릴 닭가슴살 치즈 계란말이

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요리조이

HACCP 그릴 닭가슴살 치즈 계란말이

HACCP 인증제품으로 맛있는 닭가슴살 치즈 계란말이를 만들었어요 둥근 그릴팬으로 네모나게 계란말이를 말았어요

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
130g 구매
달걀
4개 구매
양파
1/2개 구매
슬라이스 치즈
4장 구매

[양념]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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HACCP 인증제품(식용유 닭가슴살 슬라이스 치즈 달걀 참깨)을 이용해서 만들었어요

포크로 달걀을 곱게 풀어 주세요 양파는 작게 썰고 마늘은 다지고 닭가슴살의 1/4은 작게 썰고 나머지는 길이로 얇게 썰어 주세요
계란을 2개씩 풀어서 두번 계란말이을 했어요

달걀물 속에 소금 톡톡톡 뿌리고 썰어 놓은 양파와 닭가슴살 다진마늘 참깨와 깔라만시원액을 넣고 골고루 섞어주세요

그릴팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 부친다음 가장자리로 세워 직사각형 틀을 만들어 주세요

불을 줄이고 계란물을 부어주세요

접은 다음 남은 닭가슴살을 길이로 놓은 다음 나머지 계란물을 부어주세요

그 위에 닭가슴살을 올리고

반으로 자른 슬라이스 치즈를 그 위에 올리고

말아주세요

네모난 그릴드 계란말이를 한입크기로 잘라서 맛있게 먹어요

: https://www.instagram.com/p/CVVXs45Fcl6/?utm_medium=copy_link

닭가슴살치즈계란말이 관련 상품

등록일 : 2021-10-22 수정일 : 2021-10-25

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레시피 작성자About the writer

매일 먹는 반찬, 한그릇요리, 집밥을 소개합니다

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#HACCP #해썹인증제품 #맛있는한끼 #닭가슴살 #치즈 #계란말이 #달걀말이

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