Name: 닭가슴살 카레 [냉동실 속 닭가슴살의 맛있는 변신!]
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 닭가슴살 1종이컵; 카레가루 1종이컵; 물 3종이컵; 양파 1개; 당근 5cm; 마늘종 3개

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하이유니별

닭가슴살 카레 [냉동실 속 닭가슴살의 맛있는 변신!]

냉동실에 닭가슴살 쟁여두신 거 있으시죠? 오늘은 냉동 닭가슴살을 이용해서 카레를 만들어 봤어요. 다이어트 하려고 사 둔 냉동닭가슴살이 있는데, 냉동실 정리도 할 겸 맛있는 카레를 만들려고요. 담백한 닭가슴살을 넣어 만든 카레는 쫄깃함과 고소함이 더해져서 매력적이에요.

2인분 20분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
1종이컵 구매
카레가루
1종이컵 구매
물
3종이컵 구매
양파
1개 구매
당근
5cm 구매
마늘쫑
3개 구매

노하우

조리순서Steps

당근, 양파, 마늘종을 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.
채소는 냉장고에 있는 것이라면 어떤 것이라도 상관없겠죠?

닭가슴살을 먹기 좋게 찢어주시고요.

카레가루에 물을 넣고 골고루 섞어서 풀어줄게요.

당근 먼저 익혀야죠?
당근 넣고 물도 조금 넣은 다음에 당근이 익을 때까지 익혀주시면 돼요.

당근이 익으면 마늘종, 양파도 넣어주시고요. 모든 채소가 익을 때까지 좀 더 익혀주시면 돼요.

채소들이 다 익으면 닭가슴살을 넣어주세요.

마지막으로 카레물을 부어주세요. 골고루 섞으며 카레와 재료가 어우러지도록 해 주시면 돼요.

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등록일 : 2021-10-18 수정일 : 2021-10-19

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레시피 작성자About the writer

하이유니별

건강하고 맛있는 집밥 레시피와 다이어트 레시피를 소개할게요.^^

#닭가슴살카레 #닭가슴살 #닭고기 #카레 #한그릇요리

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