다이어트 한끼도 새롭고 맛있게 오징어나시고랭

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다이어트 한끼도 새롭고 맛있게 오징어나시고랭

마늘쫑이 조금 남았길래 오징어 넣고
볶음밥을 하면 맛있을꺼 같더라고요
그래서 오징어를 해동시키면서 어떤
볶음밥으로 해먹을까 생각하다
나시고랭으로 정했죠

오징어 해동이 되자마자 바로
오징어나시고랭을 만들었어요
지금은 다이어트는 안하지만 그래도
오트밀로 볶아먹었던 볶음밥도 맛있어
오트밀로 후다닥 볶았네요

거기에 삼발소스 넣고 모자라는 간은 새롭게
액젓을 첨가해 봤어요
그랬더니 더 동남아볶음밥
맛이 나는게 진짜 맛있더라고요

이런 볶음밥은 삼시세끼 먹어두
질리지 않을것 같은 느낌이 들정도로
최고였어요

다이어트 한끼식사로 너무 맛있는
오징어나시고랭 만들어 드세요^^

오늘도 맛있는 주말되세요~♡

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오징어
1/2컵 구매
오트밀
4T 구매
마늘쫑
조금 구매
계란
1개 구매

[양념]

노하우

▶ 오징어 손질법

▶ 오징어 조리법

▶ 오징어 보관법

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동영상

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마늘쫑을 썰어놓습니다

마늘쫑을 볶습니다

마늘쫑이 익기 시작하면 오징어 오트밀을 넣고 양념을 합니다

스크램블을 만듭니다

스크램블과 같이 볶아 그릇에 담아냅니다

참기름 통깨를 뿌립니다

: 자세한 설명은 영상 참고하세요

오징어나시고랭 관련 상품

등록일 : 2021-09-05 수정일 : 2021-09-06

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

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#나시고랭 #오징어나시고랭 #오징어볶음밥 #볶음밥 #다이어트요리 #다이어트한끼 #동남아볶음밥 #동남아요리 #인도네시아볶음밥 #인도네시아나시고랭

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