세상 간단하고 쉬운 연두부 샐러드 만들기 ~

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행복한미야미니맘

세상 간단하고 쉬운 연두부 샐러드 만들기 ~

여름철 입맛없을때 간단하게 한끼식사로 드실수 있는 연두부샐러드입니다.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

연두부
1팩 구매
새싹채소
50g 구매
토마토
1/2개 구매

[소스]

노하우

▶ 연두부 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

조리순서Steps

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간장 3T

올리브유 2T

레몬즘1/2T

식초1T

매실청1T

설탕1T

올리고당1T

마늘1/2T

통깨1T

후추 톡톡톡

잘 섞어서

소스를 만들어요.

새싹채소는 흐르는물에 씻어 체에 받쳐 물기를 빼요.

토마토는 먹기좋게 잘라요.

접시에 새싹채소를 펴 담아요.

연두부를 올려요.

토마토도 올려요

완성된 연두부샐러드에

소스를 뿌려요.

: 소스를 곁들어 내거나
새싹채소에 뿌려드셔도 됩니다.

연두부샐러드 관련 상품

등록일 : 2021-08-01 수정일 : 2021-08-02

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레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

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#연두부샐러드

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