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스마일로즈의건강밥상

머위나물 쌈장 무침 간단한 저녁반찬 나물요리

머위순 연한 거 따서 데친 다음 된장이나 고추장에 무쳐서 먹다 보면

쌉싸름한 머위나물이 입맛 돋우는데 최고지요

오늘은 간단하게 쌈장 만 있으면 맛있는 #머위나물 #머위나물쌈장무침 #나물반찬

완성할 수 있어요
오늘은 간단하게 초스피드 쌈장으로 무쳐보았어요
봄나물은 쌉싸름한 맛이 있어서 싫어하시는 분들도 있지만

한번 먹어보면 나물 맛의 매력에 빠져들 수 있답니다

이제 머위순보다 머위잎이 제법 커서 쌈으로 먹어야 할 것 같아요



4인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
머위 순은 연한 것만 따서 흐르는 물에 3번 이상 헹구어줍니다
마트나 시장에서 구입 머위는
베이킹소다나 식초에 10분 정도 담가 놓았다가 세척을 깨끗하게 해주는 게 좋아요
물을 넉넉히 붓고 팔팔 끓으면 소금을 넣고 머위순을 넣고 1분 정도 데쳐줍니다
데치는 시간은 정해져 있지 않아요
불의 사양에 따라 그리고 재료에 따라 데치는 시간을 조정하시면 됩니다
머위순을 한 개 꺼내서 만져보거나 먹어보는 게 가장 정확한 방법이긴 하지요
데친 머위 순은 흐르는 물에 재빨리 헹구어 열기를 빼주고
체에 밭쳐 물기를 빼줍니다
데친 머위 순은 손으로 지그시 눌러 짜준 다음 한두 번 잘라줍니다
모든 양념을 잘 섞어준 다음 머위를 넣어줍니다
가볍게 조물조물 무쳐줍니다
완성 접시에 담고 통깨 솔솔 뿌려줍니다
된장이나 고추장 간장에 무치는것도 맛있지만 쌈장에 휘리릭 무치면
된장과 고추장을 섞어 만든 깊은 맛이 있답니다
#저녁반찬 으로 간단하게 만들어 먹는 #반찬 #제철음식 머위나물
자주 먹어도 질리지 않는 #봄나물 입니다

등록일 : 2021-04-05 수정일 : 2021-04-07

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