Name: 유아식반찬 * 청경채무침
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 청경채 1봉; 참기름 1T; 소금 1T; 깨소금 1T; 굵은소금 1T

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12,952

루아나리

유아식반찬 * 청경채무침

나물반찬을 잘 먹지는 않지만, 청경채무침과 콩나물무침은 잘먹는 우리아기를 위한 반찬이에요~^^

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

마트에서 사온 청경채 꼭지를 따서 깨끗히 씻어줍니다.

물을끓입니다!

굵은소금 1T를 넣고 끓여주세요!

물이 끓으면 청경채를 넣고 데쳐줍니다. 약 1분정도 데쳐주세요~

너무 오래 끓이면 질겨질수 있어요!

살짝 데친 청경채는 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜줍니다!

물기를 짜낸 청경채를 볼에 담아 참기름 1T, 소금1T를 넣어 버무려줍니다.

마지막으로 볶음참깨도 넣어서 버무려주세요~

어른이 함께 먹을땐 다진마늘을 추가하면 좋아요^^

청경채무침 완성입니다!

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등록일 : 2021-01-20 수정일 : 2021-01-21

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포토 리뷰 1

요리 후기 2

하얀눈송이 2021-06-08 22:35:35

아기가 엄청 좋.아해요, 전 마늘도 살짝 넣었어요

Alice86 2022-05-29 17:32:38

아기가 잘먹어요!! 제가 먹어도 맛있네요^^

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