메인요리인 햄과 부추를 활용해서 만든 [햄부추말이] 입니다.

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너부리3

메인요리인 햄과 부추를 활용해서 만든 [햄부추말이] 입니다.

간단하면서도 간편한 샌드위치용 햄과 부추를 활용해서 만든 햄부추말이 만들어 봤어요~!!^^*

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

샌드위치용 햄
1봉 구매
부추
1/2봉 구매

노하우

▶ 햄 보관법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

조리순서Steps

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샌드위치용 햄 1봉을 준비했어요~!!

샌드위치용 햄 1봉.

부추 반봉도 준비했어요~!!

부추 반봉.

샌드위치용 햄을 놓고,

샌드위치용 햄 1봉.

부추는 햄 싸이즈 맞게 잘라서 한움큼 넣어줍니다~!!

부추 반봉.

햄이 말아질 정도 부추를 넣어주시면 되요~!!

하나하나씩 정성을 다해 햄을 돌돌 말아서 준비해둡니다~!!

달군 후라이펜에 햄부추말이를 넣고,

노릇노릇하게 구워주면 됩니다.

기름 안두르고 구워줬어요~!!

햄부추말이 완성된 모습 입니다~!!

: 샌드위치용 햄을 활용해서 만든 요리에요~!! 그냥 먹어도 맛있지만 샌드위치 햄 짭짤한 맛과 부추의 식감이 어울러져 너무 맛있더라구용~!! 베이컨이나 소고기를 넣고 부추 넣고 말아도 맛있어요~!!ㅎㅎ
부추 효능은 혈관 건강개선, 각종 혈관 질환 예방, 항산화 관련 물질 풍부, 저해 당뇨 질환의 예방 됩니다~!!

햄부추말이 관련 상품

등록일 : 2021-01-20 수정일 : 2021-01-20

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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