Name: 물미역무침 상큼한 제철 겨울반찬
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 물미역400g; 당근 50g; 양파1/4개; 쪽파3개; 천일염 1숟가락; 천일염 0.5숟가락; 참치액 1숟가락; 국간장 0.5숟가락; 설탕 2숟가락; 식초 3숟가락; 다진마늘 0.5숟가락

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,018

스마일로즈의건강밥상

물미역무침 상큼한 제철 겨울반찬

새콤하고 상큼하게 무치면

젓가락을 놓지 못하는 물미역무침

겨울에 자주만들어 먹곤 하지요
새콤달콤 상큼한 물미역무침

물미역의 아삭함과 상큼함이

입안에 바다를 옮겨놓은것 같은

요즘에만 맛볼수 있는 #반찬 이네요

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

물미역
400g 구매
당근
50g 구매
양파
1/4개 구매
쪽파
3개 구매

[ 물미역세척]

천일염
1숟가락 구매

[데칠때]

천일염
0.5숟가락 구매

[재료]

참치액
1숟가락 구매
국간장
0.5숟가락 구매
설탕
2숟가락 구매
식초
3숟가락 구매
다진마늘
0.5숟가락 구매

노하우

조리순서Steps

물미역 1kg을 천일염(1)을넣고 바락바락 주물러 씻어줍니다
맑은물로 헹구어 체에 받쳐줍니다

물이 팔팔 끓으면 천일염(0.5)을넣고 줄기부터 넣고 데쳐줍니다
끓는물에 들어가면 초록초록 변하는 색감이 너무 예쁘네요

바로 건져서 흐르는물에 헹구어 물기를 빼줍니다
5~7cm정도로 썰어서 무침도 하고
초장 뿌려서도 먹으려고 1kg을 모두 데쳐서 썰어줍니다

물미역은 꼭짜서 준비하고 양파는 채썰고 당근도 채썰어줍니다
쪽파도 송송 썰어 준비합니다

볼에 데친 미역과 야채들을 넣어줍니다

참치액 국간장 설탕을 넣어줍니다

식초 다진마늘도 넣어주면
모든양념 끝입니다
간단한 양념으로 살살 버무려주면
상큼한 물미역무침 완성 입니다

한접시 수북하게 담아 놓아도
밥없이 물미멱만 순삭한다는요

상큼하고 새콤한맛이 입안을 상큼하게 만들어요

오늘은 뭐먹지?
가격도 착한 물미역무침은 어떠신지요

물미역무침 관련 상품

등록일 : 2020-12-28 수정일 : 2020-12-28

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

스마일로즈의건강밥상

http://blog.naver.com/wjdtj611

#물미역무침 #물미역반찬 #겨울반찬

머핀 맛보장 레시피

1

머핀의 기본 바닐라머핀만들기

아버지나

4.9(69)
2

생크림 머핀 만들기

효썸

4.9(50)
3

달콤한 오레오 머핀 만들기

효썸

4.7(25)
4

오레오 크림치즈 머핀 만들기｜효썸

효썸

5.0(24)

콩나물잡채 맛보장 레시피

1

매운콩나물잡채

시크제이맘

4.8(125)
2

콩나물잡채♡매콤하고 아삭한 간편 찜요리

손큰언니

4.9(45)
3

콩나물어묵잡채

마미집밥

4.8(34)
4

콩나물잡채 만드는 법

시크제이맘

5.0(29)

오이냉국 맛보장 레시피

1

6.1.4.6.의 맞춤의 맛있고 시원한 오이냉국~~

황금사과

4.9(197)
2

【 여름철단골메뉴 】초간단으로 시원 칼칼 오이냉국만들기~

조밍키

4.9(72)
3

[여름별미음식]백종원 오이냉국 만드는법,초간단 오이냉국만들기

꽃청춘이주부

4.9(41)
4

불안 쓰는 요리 시원한 냉국 오이 넣어 백종원 오이냉국

시크제이맘

4.9(28)

감자채볶음 맛보장 레시피

1

감자채볶음 요리

돌하우스

4.9(364)
2

감자채볶음

히로

4.9(43)
3

카레 감자채 볶음, 초간단 밑반찬, 아이들 반찬

김쭈

4.9(42)
4

초간단반찬~아이들이 좋아하는 감자채볶음!

왕눈이2

5.0(41)

참치전 맛보장 레시피

1

옥수수참치전. 간단한 아이반찬

롱만이

4.9(67)
2

[파프리카 요리]파프리카 참치전,파프리카 전

꽃청춘이주부

4.9(54)
3

간단한 밥반찬, 참치전 만드는법,참치동그랑땡

신블리mom

4.9(47)
4

[10분반찬] 두부참치전 : 담백하고 촉촉하니 하나씩 집어먹기 좋아요~

핸디B

4.9(29)

마파두부덮밥 맛보장 레시피

라떼 맛보장 레시피

1

편의점꿀조합으로 더 맛있는 음료 만들기! 편의점음료꿀조합모음 ♥

만개의매거진

5.0(18)
2

[식약처] 고구마라떼

식품의약품안전처

5.0(8)
3

눈코입 모두 달달해지는 블루베리라떼 만들기

우유자조금관리위원회

4.8(8)
4

홍차 시럽으로 홍차 라떼 만들기

김영미

5.0(7)

코다리찜 맛보장 레시피

1

맛보장 백종원 코다리찜, 코다리조림

꽃마리♡

4.9(98)
2

코다리찜 한접시면 과식은 어쩔수없음

만개의레시피

4.9(28)
3

#매콤하면서도 담백한 코다리찜 만들기 #해물찜처럼 아삭한 콩나물과 매콤한 소스를 올린 코다리찜~~~ 맵지만 담백해~

강철새잎

4.9(26)
4

백종원 코다리찜 만드는 법, 매콤한 코다리조림 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(21)