Name: 밥 한 공기 뚝딱 두부참치 짜글이 레시피
Total time: 20 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 두부 1모; 양파 1/2개; 참치캔 1개; 대파 1/2대; 물 적당량; 고춧가루 2큰술; 맛술 2큰술; 다진마늘 1큰술; 간장 3큰술; 매실액 2큰술; 후추 약간; 참기름 1큰술

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luckydaddy

밥 한 공기 뚝딱 두부참치 짜글이 레시피

반찬 만들기 귀찮을때 밥 한 공기 뚝딱 할 수 있는 두부참치 짜글이를 만들어 보았어요.
제가 올리는 레시피는 거의 동영상이 있는거 아시쥬!

3인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1모 구매
양파
1/2개 구매
참치캔
1개 구매
대파
1/2대 구매
물
적당량 구매

[양념재료]

고춧가루
2큰술 구매
맛술
2큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매
간장
3큰술 구매
매실액
2큰술 구매
후추
약간 구매
참기름
1큰술 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

먼저 재료를 준비해 주세요.

두부는 약 2Cm두께의 한 입 크기로 썰어주세요.

두부

양파는 약 1.5Cm간격으로 채썰고, 대파는 어슷 썰어주세요.

양파, 대파

그릇에 양념장을 만들어 주세요.
고춧가루 2큰술, 맛술 2큰술, 다진마늘 1큰술, 간장 3큰술, 매실액 2큰술, 후추 조금, 참기름 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요.

고춧가루 2큰술, 맛술 2큰술, 다진마늘 1큰술, 간장 3큰술, 매실액 2큰술, 후추 조금, 참기름 1큰술

참치는 꼭 짜서 기름기를 빼 주세요.

참치

팬에 양파를 먼저 바닥에 깔아 주세요.

팬, 양파

그 위에 두부를 올리고~~

두부

그 위에 만들어둔 양념장을 골고루 뿌려주세요.

양념장

기름기를 뺀 참치를 그 위에 올리고

참치

물을 두부가 반 정도 잠길 정도로 부어주고 보글 보글 끓여주세요

물 적당량

국물이 끓으면 대파를 넣어 주세요.

대파

국물을 졸이다가 본인이 원하는 국물의 양이 되면 불을 꺼주시면 밥 한 공기 뚝딱 두부참치 짜글이 완성.

밥 에 비벼드시면 좋아요.

[연관 레시피]
백주부의 감자스팸 짜글이
@6945529

두부참치짜글이 관련 상품

등록일 : 2020-12-21 수정일 : 2020-12-21

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레시피 작성자About the writer

luckydaddy

https://blog.naver.com/mpenc4078

#두부짜글이 #짜글이 #두부참치짜글이 #참치짜글이 #두부요리 #참치요리 #밥반찬대용

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