고구마 요리 나무토막 고구마 만드는 법 에어프라이어로 겨울 간식 만들어요.

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동주

고구마 요리 나무토막 고구마 만드는 법 에어프라이어로 겨울 간식 만들어요.

제가 자기 전에 누워서 핸드폰으로 SNS 보는 것이 습관이 되었습니다.

저뿐만 아니라 많은 사람들이 저처럼 자기 전에 누워서 핸드폰으로 SNS 보는 것이 습관이 되었을 듯한데요.

자기 전에 핸드폰 보면 피부 미용에도 안 좋고, 시력에도 안 좋고, 수면장애를 유발할 수 있는 안 좋은 습관인데 습관이 습관인지라 누우면 저절로 핸드폰을 들고 SNS를 보게 됩니다.

SNS가 나쁘다는 사람도 있겠지만 SNS를 통해서 좋은 정보를 얻을 때도 있는데요, 바로 어제저녁 SNS를 통해서 나무토막 고구마를 대해서 알게 되었습니다.

아버지께서 할머니 집에서 가지고 오신 고구마가 너무 많아 어떻게 처리할까 고민하면서 저번 주에는 에어프라이어로 군고구마 만들어 먹고 나머지 고구마는 포대에 담아 그대로 보관하고 있었습니다.

그런데 딱 마침 SNS에서 나무토막 고구마 레시피가 눈에 보이는 것입니다.

"오, 그래 이거다!"

나무토막 고구마 후기가 괜찮아서 저도 만들어 먹었는데 믿을만한 후기였습니다.

그럼 지금 바로 나무토막 고구마 만드는 법을 알려드립니다.

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고구마
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동영상

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고구마는 흐르는 물에 깨끗하게 씻고

필러를 사용해서 껍질을 깎습니다.

깨끗하게 손질한 고구마는 도톰하게 3cm 간격으로 썬다.

그다음 에어프라이어 전용 팬에 담고

에어프라이어에 넣어 180도에서 20분 정도 굽는다.

에어프라이어

에어프라이어에 넣는 고구마의 양에 따라서 시간 조절하면서 구우면 됩니다.

20분 뒤 알맞게 익은 상태가 되었을 때 에어프라이어에서 꺼내면 나무토막 고구마 완성.

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등록일 : 2020-12-02 수정일 : 2020-12-02

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/eheh1728

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#에어프라이어 #에어프라이요리 #에어프라이어고구마 #고구마 #고구마요리 #나무토막고구마 #간식 #겨울간식 #간식만들기 #제철음식

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