키토김밥 만들기 저탄고지 키토식 계란김밥 김밥맛있게싸는법

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햇살머금은집

키토김밥 만들기 저탄고지 키토식 계란김밥 김밥맛있게싸는법

다이어트식 키토김밥

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

김
3장 구매
왕 계란
5개 구매
단무지
1/2팩 구매
우엉
1/2팩 구매
당근
1개 구매
시금치
1/2단 구매
맛살
3줄 구매
햄
1/2팩 구매

노하우

▶ 김 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 우엉 손질법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 시금치 손질법

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키토식 김밥은 탄수화물인 밥을
빼고 단백질 계란을 듬뿍 넣은 저탄고지 김밥이랍니다.

재료는 밥만 빼고 지단을 조금 더 많이 부치고 같게 준비해 주세요.

그리고 계란 지단을 엄청 많이 넣구요

다른 재료를 많이 넣어서

돌돌 말아 주세요. 김밥 말듯이요

그럼 밥이 빠진 김밥 맛있게 다이어트 식 키토김밥 완성이네요

계란키토김밥 관련 상품

등록일 : 2020-11-11 수정일 : 2020-11-12

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레시피 작성자About the writer

햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

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#키토김밥 #키토식 #김밥 #다이어트 #김밥 #키토 #김밥만들기 #키토김밥 #레시피 #아이어트 #김밥 #김밥만드는법

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