무청 시래기볶음 시래기 지짐

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요리친구해

무청 시래기볶음 시래기 지짐

가을무 나오면 무끝에 시래기가 달려있죠 그 시래기 삶아서 볶아먹으면 또 얼마나 맛있게요 오늘은 무청시래기 볶음이예요

6인분 이상 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

시래기
30줄기 구매
국간장
6스푼 구매
마늘
1스푼 구매
들깨가루
2스푼 구매
멸치다시육수
1/2종이컵 구매
들기름
4스푼 구매
쪽파
1줌 구매

노하우

▶ 시래기 손질법

▶ 국간장 조리법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 멸치육수 조리법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 쪽파 손질법

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동치미 무에 달린 시래잎을 시래기라고해요 무에서 잘라내지말고 손으로 비틀어서
무와 시래기를 분리해서 한번씻은후에 삶아줍니다 푹 삶아야해요 20분정도

잘삶아진 무청 시래기를 찬물에 여러번 헹궈요 생각보다 흙이 많이나옵니다
깨끗이 몇번을 씻어내서 줄기부분에
사진에 보이듯이 시래기 껍질을 제거해줘요 끝부분을 손으로 살짝 눌러서 들면 껍질이 나옵니다 쭉 길게 벗겨내요

껍질 벗겨내고 먹기좋은 크기로 5등분정도 잘라줘요 볶아줄 냄비에 넣고
마늘.국간장.들기름2스푼 넣고 조물조물
밑간을 먼저 해줘요

밑간은 10분정도 해두면 되요 이제 팬에 불을 켜고 시래기를 볶을건데요 끓어오르려 하면 멸치다시육수를 넣어줘요
넣고 중불에 20분정도 푹 조려줄거예요

20분정도 조려서 간을 한번보고 싱거우면 국간장이나 소금을 넣고 들깨가루 넣고
한번더 뒤적이고 들기름 2스푼도 넣고
쪽파 썰어놓은거 넣고 뒤적거려주고
1분후에 불을 끄면 완성입니다

: 시래기 밑간을 해두면 간이 안쪽까지 배어서 더 맛있어요

시래기지짐 관련 상품

등록일 : 2020-11-03 수정일 : 2020-11-03

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레시피 작성자About the writer

요리친구해

요리랑 친해져봐요

댓글 0

#무청시래기볶음 #시래기볶음 #시래기나물 #시래기 #지짐 #들기름시래기볶음

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