Name: 환절기 초기감기 잡는 배숙만드는법
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 배 1개; 대추 4알; 꿀 5큰술

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쿸언니

환절기 초기감기 잡는 배숙만드는법

날씨가 추워지면서 목이 칼칼하다는 남편을 위해 만들어봤어요.

1인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

배
1개 구매
대추
4알 구매
꿀
5큰술 구매

노하우

▶ 배 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

배,대추를 야채세정제를 이용해서 씻어서 준비하고 뚜껑이 될 부분 배 위 부분을 자르고 수저로 가운데를 파고
대추는 채 썰어주세요.

배껍질에서 2cm정도 남겨두고 파줘야 열을 견딜수 있어요

꿀을 2큰술 먼저 넣고 파놓은 배,썰어놓은 대추를 넣어주세요.

그 위에 꿀 3큰술을 골고루 뿌려주세요.

냄비에 물,찜기를 넣고 접시 위에 배를 올려서 찜기에 넣어주세요.

잘라놓은 배뚜껑을 닫고 약불로 40분~1시간정도 쪄주세요.

배에서 아까운 배즙?이 나올 수 있으니 접시에 올린후 쪄줘야해요.

배가 흐물흐물해지고 배안에 물이 생기면 완성!!!

: 생강이나 도라지가 있으면 같이 넣어주면 더 좋지만
대추와 배만으로도 초기감기 잡는 배숙이 완성되요.

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등록일 : 2020-10-21 수정일 : 2020-10-21

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레시피 작성자About the writer

쿸언니

https://blog.naver.com/syhy3015

#감기예방 #목감기 #배숙 #배숙만드는법 #대추차 #초기감기 #배숙만들기 #배요리

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