【채끝살 스테이크】

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,581

상품목록

우수Food

【채끝살 스테이크】

한우의 효능 : 혈중의 유해한 콜레스테롤을 낮춰주고
좋은 콜레스테롤은 올려주는 성분을 가지고 있기에 동맥경화 및 심장병을 예방

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

소고기
300g 구매
소불고기양념
1/2컵 구매
토마토
1개 구매
양파
1/2개 구매
밥
1/2공기 구매
김자반
1/2컵 구매
가지
1/3개 구매
브로콜리
1/3개 구매
감자샐러드
1공기 구매

노하우

▶ 소고기 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 가지 손질법

▶ 가지 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

쟁반에 키친타올을 깔고 소고기의 핏물을 제거 해줍니다.

토마토는 반으로 슬라이도 두개정도 해놓고 나머지는 다져줍니다. 양파와가지도 슬라이스로 4개정도 해둡니다.

브로콜리와 당근은 굵은소금을 넣고 끓는물에 데쳐서 찬물에 헹궈둡니다. 당근은 브로콜리 넣고 1분후쯤 넣어 살짝만 데치거나 생으로 아주작게 다집니다.

달군 후라이팬에 고기를 앞뒤로 익힌 후 먹기 좋게 잘라줍니다.

후라이팬에 소불고기양념을 넣고 다져놓은 토마토를 넣어 2분정도 졸여줍니다.

슬라이스된 야채들은 후라이팬에 기름을 두른후 소금을 앞뒤로 뿌려 구워줍니다.

밥은 김자반과 섞어서 주먹밥모양으로 담아줍니다.
저는 감자샐러드도 하였지만 생략 가능하기에 뺐습니다.
모든 재료를 다 접시에 이쁘게 담은후에 소스는 고기에만 뿌려 주고 통깨는 골고루 뿌려줍니다.

: 소고기는 드시기전에 구워주세요.
소불고기 양념이 없으실경우 스테이크 소스에 토마토를 곁들이면 건강한 소스가 됩니다.
감자샐러드는 생략가능하여 올리지 않았어요. 동영상엔 감자샐러드 레시피가 자세히 나와있어요.

채끝살스테이크 관련 상품

등록일 : 2020-06-15 수정일 : 2020-06-24

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

https://www.youtube.com/watch?v=1ayTlYG3Ygw

sns

요리 후기 1

웅이엄마 2020-06-18 09:43:30

비슷하게 잘해먹었어요

댓글 0

#소고기요리 #채끝살 #스테이크 #채끝스테이크 #채끝살스테이크 #69레시피 #백종원스테이크 #김수미스테이크 #찹스테이크 #소고기스테이크

고사리나물볶음 맛보장 레시피

1

고사리 나물 볶음 레시피, 들기름 향이 솔솔

베리츄

4.9(171)
2

고사리나물볶음 만드는법 간단하게 만드는법

요리하는아내

4.9(47)
3

나물반찬 고사리나물볶음 만드는법

혀니ㅋ

4.9(18)
4

고사리나물볶음 이렇게 간단해?

혀니ㅋ

4.8(14)

떡볶이 맛보장 레시피

1

너무 간단한데 맛있어서 놀라는 백종원 분식점 떡볶이 황금 레시피

뽀유TV

4.9(1,592)
2

[자취요리] 초간단 떡볶이 만들기 + 꿀맛은 덤

얌무

4.9(500)
3

떡볶이 황금레시피, 이대로만 하면 무조건 성공!

신블리mom

4.9(381)
4

[간단 자취요리] 싱크로율 90% 신전 떡볶이 만들기 + 오뎅튀김

얌무

4.8(165)

굴국 맛보장 레시피

1

굴배추국 - 굴짬뽕 같은 느낌 시원한 굴국 #11월 제철음식

시크제이맘

4.9(246)
2

매생이 굴국 / 제철에 먹는 영양국

815요리사랑

4.9(114)
3

집에서 따끈따끈 굴국밥 만들기!! 굴국끓이는법~~

쟌쟌

4.9(76)
4

제철 요리~최고로 간단하게 끓인 시원한 굴국

밥수이

4.9(35)

버터쿠키 맛보장 레시피

1

버터쿠키 만들기

어니들

4.9(172)
2

과자계의 클래식! 고소함 가득 버터쿠키＠

만개의레시피

5.0(16)
3

두툼해도 바삭한 땅콩버터 쿠키

서현마미

5.0(14)
4

'박력분,버터,설탕'만으로 만드는 에어프라이기! 버터쿠키레시피★

영양사밍글

4.4(10)

달걀말이 맛보장 레시피

돼지등뼈찜 맛보장 레시피

1

매콤 달콤한 돼지 등뼈찜 만드는 법

백합엄마

5.0(62)
2

간장양념의 돼지등뼈찜

하늘향

4.6(21)
3

매콤,달콤,짭쪼롬 돼지등뼈찜

뽀뚱

4.9(20)
4

비싼 소갈비 대신 돼지등뼈로 찜했어요~ 돼지등뼈찜

배고픈엄마

5.0(20)

브로콜리두부무침 맛보장 레시피

1

브로콜리두부무침 간단하고 든든한 반찬~#

요리쿡조리쿡

5.0(156)
2

고소함이 터지는 브로콜리 두부무침

요리하는러라

5.0(19)
3

간단 영양반찬 브로콜리 두부무침

열려라쿡

4.9(16)
4

면역력을 높여주는 영양이 풍부한 브로콜리두부무침

풀향기

4.8(8)

도토리묵무침 맛보장 레시피

1

맛있는 도토리묵무침 만드는 법 : 다이어트음식으로 좋아요!

뽕림이

4.9(402)
2

【맛있는 다이어트】도토리묵 무침 만들기~

조밍키♥

4.9(149)
3

도토리묵무침 간단하고 스피드하게 만들어요

고래언니

4.9(51)
4

도토리묵무침

밥심은국력

5.0(41)

고구마빵 맛보장 레시피

1

저염식 고구마빵 NO오븐 NO밀가루 간편하게 전자렌지로

구름달빛

4.9(71)
2

구황작물 고구마로 다이어트빵 노밀가루노설탕노오븐 고구마빵만들기 전자렌지빵

마이쏭

5.0(34)
3

빵슈니들 모여랏!다이어트에 딱 좋아!고구마빵♥

만개의레시피

4.9(33)
4

노오븐 노버터 고구마빵!

르티나무

4.8(17)

족발 맛보장 레시피

1

직접 만들어 더 맛있는 돼지족발

심술이네집밥이야기

4.9(48)
2

【남은족발재활용】초~초간단 매운족발 만들기~

조밍키

4.9(29)
3

족발삶기 비법전수~!!! 사먹는것 보다 맛있는 집에서 미니족 삶기♡

미모고

4.9(14)
4

먹다 남은 족발활용요리 별미 매운족발만들기

시연성연맘

4.5(13)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.