달콤하고 아삭한 과일 샌드위치 어린이날 간식

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lee쉐프

달콤하고 아삭한 과일 샌드위치 어린이날 간식

오래 간만에 샌드위치를 만들어 봤습니다.
오늘은 집에 있는 과일을 총 동원해서 달콤하고 아삭한 과일 샌드위치입니다.
아이들 간식이나 도시락으로 좋아요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

식빵
4장 구매
아보카도
1개 구매
대저 토마토
1개 구매
바나나
1개 구매
참외
1/2개 구매
상추
2장 구매

[양념]

마요네즈
2큰술 구매
고운소금
2꼬집 구매
허니머스타드
4작은술 구매

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 참외 손질법

▶ 참외 보관법

▶ 상추 손질법

▶ 상추 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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토마토는 얇게 썰어 주세요

참외는 껍질과 씨부분을 제거하고 잘게 다져 주세요

아보카도는 반으로 가른 후 씨와 껍질을 제거하고 다져 주세요

바나나는 얇게 썰어 주세요

볼에 바나나,참외,아보카도를 넣고 마요네즈와 고운소금을 넣고 고루 섞어 주세요

식빵에 허니머스타드를 바르고, 토마토를 올리고

그 위에 마요네즈에 버무린 과일을 고루 펴 주면서 올려 주세요

상추 한장을 올리고

허니머스타드를 바른 식빵을

덮어 주세요

랩으로 말아 준후 썰어 주세요

: *어린이용으로만 (4인용) 샌드위치 반쪽만 먹어도 충분할것 같아요.
*상추나 토마토는 키친타올로 물기를 닦아 준후 요리하세요

과일샌드위치 관련 상품

등록일 : 2020-04-22 수정일 : 2020-04-23

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/rhs0301 https://youtube.com/channel/UCxTjaLs3OabWv0p7HJ-LiLw

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