고슬고슬하게 볶아준 계란밥 참치볶음밥, 볶음밥, 참치요리, 계란요리

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배고픈엄마

고슬고슬하게 볶아준 계란밥 참치볶음밥, 볶음밥, 참치요리, 계란요리

개학을 예정대로 할까요? 하겠지요? 아이와 함께 하는 점심으로 계란밥 볶음밥을 했습니다. 밥을 날계란에 고루 비벼준 후 파기름에 볶은 참치와 함께 고슬하니 볶아 간단한 점심 한 끼를 해결했습니다.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1.5공기 구매
계란
3개 구매
허브솔트
1작은술 구매
통조림 참치
150g 구매
참기름
2큰술 구매
대파
1대 구매
통깨
1큰술 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

조리순서Steps

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밥 1+1/2공기, 계란 3개, 허브솔트 1작은술을 고루 잘 섞어 준비해 주니다.

달군 팬에 참치캔 150g 한개를 준비해 참치 기름은 따라내고 넣고 참기름 2큰술, 대파 1대 를 쏭쏭 썰어 넣고 고루 볶아 줍니다.

대파가 참치와 함께 부드럽게 볶아지면 준비한 계란밥을 넣고 고루 섞어주면서 고슬하니 볶아 줍니다.

그리고 마지막에 통깨 1큰술을 넣어 줍니다.

참치볶음밥 관련 상품

등록일 : 2020-03-11 수정일 : 2020-03-13

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레시피 작성자About the writer

배고픈엄마

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