<건강반찬> 들깨가루 봄동된장무침!

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왕눈이의맛있는이야기

<건강반찬> 들깨가루 봄동된장무침!

봄동을 된장과 들깨가루를 넣어 무침을 해봤어요
된장의 짭조롬과 들깨가루의 고소함과 부드러움이 봄동과 잘어울리네요

3인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

봄동
250g 구매

[양념]

다진파
1큰술 구매
된장
1작은술 구매
다진마늘
1/2작은술 구매
들깨가루
1큰술 구매
들기름
1작은술 구매

노하우

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봄동을 깨끗하게 씻어서 준비해주세요

펄펄 끓는물에 소금 1꼬집을 넣은후 5초간만 데쳐내주세요

찬물에서 한번을 씻은후
물기를 꼭 짜주세요

먹기좋은 크기로 잘라주세요

된장/다진마늘/다진파/들깨가루/들기름을 넣어주세요

양념이 고루베이게 잘 무쳐주시면 건강하면서도 부드럽고 고소한 봄동나물무침이 되네요

: 된장의 짠맛에 따라서 양을 조절하세요
저는 시판용 된장을 이용했어요

봄동된장무침 관련 상품

등록일 : 2020-02-29 수정일 : 2020-03-02

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레시피 작성자About the writer

왕눈이의맛있는이야기

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

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#봄동무침 #영양반찬 #밑반찬 #쉬운반찬 #아이들반찬 #건강식단 #다이어트 #초간단 #초스피드 #나물반찬 #들깨가루

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