Name: 잔멸치건새우볶음
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 잔멸치 300g; 건새우 150g; 호박씨 50g; 해바라기씨 20g; 간장 0.5T; 버터 기름 1T; 올리고당 1.5T; 참깨 2T

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3,044

s시아

잔멸치건새우볶음

아이들밥반찬으로 자주 해먹는 멸치볶음. 바쁜아침에 주먹밥에 넣어주면 아주 간편♡

4인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

조리순서Steps

잔멸치랑 건새우를 준비한다

후라이팬에 붓고 볶아준뒤 해바라기씨와 호박씨도 넣고 같이 볶아준다.

버터오일을 넣고 볶다가 간장과 올리고당을 넣고 살살 더 볶아준뒤 참깨를 뿌리면 끝!

: 양념을 넣은후엔 약불로...

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등록일 : 2020-02-11 수정일 : 2020-02-11

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요리 후기 1

리모야 2021-08-22 02:18:22

짭쪼롬한게 입맛없을때 볶음밥해서 먹으니 맛나네요 아이들 도시락으로 최고네요

#아이들밥반찬.#간단반찬.#주먹밥재료.

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