◆ 알고 먹으면 더 맛있다 tip ◆
두뇌기능 및 노화 방지에 으뜸인 견과류
특히 호두와 아몬드는 기억력 증진에
최고의 건강식품이죠.
*아몬드 효능
아몬드는 우리 몸속의 콜레스테롤을 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 도와
심혈관 질환 및 심장 질환 예방에 효과적이랍니다.
* 호두 효능
치매 예방에 좋다는 호두!
암세포, 종양의 성장을 저하시키고
염증을 막는데 도움을 준데요.
또한 건망증이나 불면증 치료에도 효과적이라고 합니다.
견과류를 섭취하면 탄력있는 피부를 만들어 준다고 하니 자주 자주 냠냠해요^^
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