Name: 포고버섯볶음만들기~쉽고 간단한 표고버섯볶음
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 표고버섯 6개; 양파 1/2개; 아보카도오일 2T; 소금 1t; 후추 0.5t; 통깨 1t

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캔캔맘

포고버섯볶음만들기~쉽고 간단한 표고버섯볶음

간단하고 쉬운 표고버섯볶음 만들어 봤어요~
표고버섯 자체의 맛과 향을 느낄수 있어요.

4인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

표고버섯
6개 구매
양파
1/2개 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

표고버섯은 겉면만 물로 살짝 닦아 줍니다.
밑둥은 잘라내 줍니다.

양파는 채썰어 줍니다.

표고버섯은 채썰어 줍니다.

팬을 달구고 아보카드유를 넣어 줍니다.

팬에 표고버섯과 양파를 넣고 볶아 줍니다.

후추와 소금을 뿌려 줍니다.

표고버섯과 양파가 숨이 죽을때까지만 살짝 볶아 줍니다.

접시에 담고 통깨를 뿌려 주면 완성입니다.

: #표고버섯 밑둥자른건 말려서 차로 끓여 마시면 좋아요.
#고기같은 맛과 식감을 맛볼수 있어요.

표고버섯볶음 관련 상품

등록일 : 2019-10-21 수정일 : 2019-10-22

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레시피 작성자About the writer

캔캔맘

캔캔맘의 얼렁뚱땅 다른 레시피가 궁금하시면 놀러와 보세요~ ( http://blog.naver.com/kshchs326 ) 감사합니다!

요리 후기 2

falcon 2019-10-30 10:19:35

표고버섯이 그렇게 몸에 좋다고 하더라구요. 레시피 참조해서 저도 버섯볶음 해먹었는데 식감도 좋고 진짜 고기보다 맛있는 고소한 맛이었내요~

쉐프의 한마디2020-01-05 21:41:20

버섯이 참 좋은 식재료라 많이 드시면 건강에 좋구요. 식감도 좋아서 자꾸 먹게된답니다.ㅎ 새해 복많이 받으시구요!

슬아사랑해 2020-01-03 11:49:13

맛있게 잘먹었어요~

쉐프의 한마디2020-01-05 21:42:05

감사합니다~! 새해 복많이 받으시구요. 행복한 일요일밤 보내셔요!

#표고버섯 #항암효과 #혈관청소 #항염증작용

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