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보리네식탁의보리맘

아마란스, 자소(차조기) 밥

건강에 좋은 아마란스씨, 잎,차조기(자소)잎으로 밥을 해서 먹으면 건강에 좋을듯해서 만들게 됐어요
4인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients

동영상

조리순서Steps
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1.아마란스 씨를 깨끗이 씻어준다
2.아마란스잎, 자소(차조기) 잎을 깨끗이 씻어준다
3.아마란스 잎, 자소 잎을 쫑쫑 썰어준다
4.쌀3컵 씻은것에 물3컵, 아마란스 잎, 자소 잎을 넣고 밥을 한다
팁-주의사항
찹쌀로 밥을 하면 더욱 맛나요~^^

등록일 : 2019-07-14 수정일 : 2019-07-15

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레시피 작성자About the writer

보리네식탁의보리맘

요리를 사랑하고 좋아하구 맛난음식 건강한음식 만들기를 좋아합니다 보리네식탁 유튜브채널을 운영하고있읍니다 더많은 보리맘의 요리가 궁금 하시면 구경오세요

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