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오이무침 노란장미도 잘해먹는 메뉴인데
수미네반찬에서는 오이 써는 방법에 따라
맛이 달라 진다하지요~
맞습니다. 같은 재료라도 어떻게 써느냐에도
식감이 달라지니깐요~
밥상차리고 휘리릭 한접시 만들어 먹기 좋은
오이무침
벌써 3번이나 무쳐 먹었네요~
수미네 반찬 식 ~ 오이무침
오이무침
수미네반찬 오이무침만드는법
오이3개, 양파 반개
고추장1큰술, 고추가루 4작은술, 물2큰술,소금 조금
다진마늘조금, 설탕2 작은술,참기름,통깨 넉넉히
#수미네반찬오이무침만드는법
오이1개, 양파 1/3개,
고추장1t,고추가루1t,물1t,소금톡톡, 다진마늘조금(1/2t 안되게)
설탕1/2t.참기름 조금, 통깨 넉넉히~
우리집 3식구 한끼에 오이두개도 남더라구요~
오이 한개 레시피로 정리했어요~
오이
오이의 영양
미네랄이 풍부하고
수분함량이 많아 이뇨제로 좋다
갈증,부종,숙취해소에 도움을 준다
간혹 오이가 쓴 게 있다죠~
꼭지부분을 잘라서 문지르면 쓴맛이 없어진다고 들었는데
ㅎ 안하는 것보단 낫겠죠?
오이를 못나게~ 투박하게 써는게
수미네반찬 김수미님 스타일~
양파도 오이처럼 크게 썰고요
오이를 어슷 썰고
오이 돌려 비슷 썰고~
전 오이를 연필깍듯이 돌려가며 굵게 썰어요~
양념 다 넣고 섞어요~
여기서 물을 넣는게 저하고 다르네요~
저는 쪽파도 넣는데...
물을 넣으면 양념이 섞기 좋아요~
수미네반찬처럼 물 양이 많으면 나중에 오이에서 물이나와
더 물이 많이 나오니
물은 최소한 양념이 버무려질 정도로만 넣으세요~
양념에 오이,양파넣고 버무려요~
참기름, 통깨는 기본이죠~ㅎ
통깨는 넉넉히~
저도 통깨 많이 넣는 거 좋아해요~
음~ 먹음직 스럽죠?
하나 집어먹어보게 하는 비주얼
오이 하나로 딱 한접시 나옵니다.
오이 하나로 반찬 하나 뚝딱 만들었어요~
절이지도 않고 만드니
상차리며 휘리릭 만들면 됩니다.
얼른 입안으로~
처음에 매콤하고 고소한 양념맛에
씹으면 나오는 오이의 싱그러움
음~ 아주 싱그러워요~
고추장으로 무치는 오이무침은
요렇게 크게 썰어야겠어요~
씹는 소리까지 경쾌 ~
아삭 아삭~
한여름 제철보다
요즘 오이가 더 싱그럽답니다.
한끼에 다 먹는게 물도 안생기고 좋아요~
5월2일이 오이데이라는데~
오이 무침 드세요~
https://blog.naver.com/mimi030630/221002374732
오이간장,식초,참기름에 넣고 무쳐먹는 걸 좋아하는데 가끔은 요렇게 고추장에 무쳐봅니다. 오이고추장무침...
blog.naver.com
노란장미 오이고추장무침도 맛나답니다.
오늘뭐해먹지? 든든집밥은
오이무침입니다.
등록일 : 2019-06-24 수정일 : 2019-06-24
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