참치마요김밥 고소함 가득 멸치김밥까지 함께 말아주기

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

8,633

상품목록

요리쿡조리쿡

참치마요김밥 고소함 가득 멸치김밥까지 함께 말아주기

참치마요김밥 만들기 겨울방학에 이어 봄방학이 시작된 아들과 둘둘 말아 본 #참치마요김밥만들기 랍니다. 방학한 아이들 한끼식사로 든든하면서도 재료준비해 두었다가 조금씩 말아 먹어도 좋고, 넉넉히 말아서 나눔해서 먹어도 좋은 #김밥 ~ 재료 다양하게 준비해서 둘둘 말아주면 아이들이 오며가며 집어 먹는 식사로도 간식으로도 꽤 좋은 방학메뉴 랍니다. 볶은 멸치 있어 멸치김밥도 말아 더 고숩게 먹어 주었는데요, 딱히 다른 반찬도 필요없이 고소한 참치캔 넉넉히 준비해서 다른 김밥재료와 둘둘 말아봅니다.

6인분 이상 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 김 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 햄 보관법

▶ 시금치 손질법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 멸치 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

시금치는 섬초로 준비 했는데요, 분홍의 밑둥부분을 버리지 않고 잘 다듬어서 쌀뜨물에 씻어 팔팔 끓는 물에 굵은소금을 넣고 데쳐 줍니다. 잠깐 넣었다 꺼낸다는 맘으로 약 10초 정도 데친 후 꺼내 줍니다.

데친 시금치는 찬물에 씻어 소쿠리에 건져 물기를 꼭 짜서 준비합니다.

당근은 깨끗이 씻어 잘게 채를 썰어 줍니다.

팬에 기름을 두르고 당근을 넣고 굵은소금을 조금 넣어 볶아 줍니다.

계란은 풀어서 지단을 부치고 채를 썰어 줍니다. 계란지단은 두껍게 부쳐서 굵게 썰어도 되는데요, 저는 당근과 지단은 가늘게 채를 썰어서 넣는 것이 식감이 더 부드럽고 좋더라구요.

어묵도 기름을 두르지 않은 팬에 앞뒤로 노릇하게 구워서 채를 가늘게 썰어 줍니다.

햄도 앞뒤로 노릇하게 구워서 칼로 썰어 줍니다.

어묵은 길게 2등분후 마른팬에 앞뒤로 노릇노릇하게 구워 줍니다.

참치캔은 기름기를 쏙 빼서 준비합니다. 참치캔 뚜컹이나 도구를 눌러서 기름기를 빼 주면 됩니다.

깻잎은 깨끗이 씻고, 우엉과 단무지는 물기를 제거 한 후에 이렇게 김밥재료를 준비합니다.

밥은 지어서 소금과 참기름, 통깨를 넣고 골고루 버무려 줍니다. 야채에 간을 조금씩 해서 밥에 하는 간은 삼삼하게 하면 된답니다.

김발위에 김을 올리고 밥을 가장자리 1cm 정도 남겨두고 골고루 펴 줍니다. 준비한 재료를 모두 올리고 깻잎위에 마요네즈를 짜 주고 기름기 뺀 참치를 넉넉히 올려 둘둘 말아 줍니다.

둘둘 말아 준 참치마요김밥은 빵칼로 썰어 줍니다, 김밥을 썰때는 빵칼로 썰면 더 잘 썰린답니다.

멸치김밥은 깻잎위에 마요네즈와 참치 대신 볶은 멸치볶음을 올려줍니다. 견과류와 함께 볶아서 더 고숩고 맛있더라구요.

참치마요김밥 관련 상품

등록일 : 2019-02-27 수정일 : 2019-03-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

요리쿡조리쿡

http://blog.naver.com/kyss7700

sns

댓글 0

#참치마요김밥 #참치김밥 #참치마요김밥만들기 #김밥 #도시락메뉴 #멸치김밥

부추전 맛보장 레시피

1

지금 제철인 부추 팍팍 넣고 바삭 쫄깃한 깻잎부추전 만들기

따봉이kitchen

4.9(136)
2

새우 부추전ㅣ집들이용으로도 손색 없는!

집밥한그릇

4.9(131)
3

바삭바삭 부추전 만드는법

각설탕식구들

5.0(77)
4

애호박부추전 바삭~하게 만들기! 포인트는 이것♩

호이홍이

4.9(63)

장아찌 맛보장 레시피

1

실패없는 초 간단 마늘짱아찌 만들기

엉뚱공주네

4.9(15)
2

입맛 살리기 1탄, 감말랭이 장아찌

이웃농촌

5.0(8)
3

곰취나물장아찌 만들기 ~ 입맛 돋우기 딱이다,

팬이맘

5.0(6)
4

돼지감자장아찌, 짜지 않고 아삭한 밑반찬

가루씨

5.0(6)

버섯구이 맛보장 레시피

1

집밥백선생 레시피, 백종원 팽이버섯구이 맥주안주로 좋아요 ♬

뽀새댁

4.9(31)
2

느타리버섯양념구이

풀향기

5.0(8)
3

양송이 속을 돼지고기로 채워 만든 에어프라이어 양송이버섯구이 ★

만개의레시피

5.0(7)
4

양송이버섯 치즈구이

완소꽃남매

5.0(7)

건새우마늘쫑볶음 맛보장 레시피

프렌치토스트 맛보장 레시피

1

촉촉하고 부드러운 오상진의 프렌치토스트

gojasmin

4.7(122)
2

폭신폭신 살살 녹는 일본식 프렌치토스트 만들어서 먹어봤어요

얌무

4.9(67)
3

남은 식빵 처리는 역시 프렌치토스트

마네키네꼬

4.8(55)
4

계란품은 프렌치 토스트

일산댁생활백서

4.9(47)

배추김치 맛보장 레시피

1

고소하고 맛있는 간단 겉절이 김치, 배추 겉절이, 알배기 배추 김치,

hancy002

4.9(60)
2

아주 마구마구 맛있게 배추김치

팬이맘

5.0(47)
3

고구마 먹을때 찰떡 궁합인 달근한 무 넣고 만든 배추 물김치

배고픈엄마

4.9(41)
4

배추김치

예쁜성준맘

4.8(25)

떡볶이 맛보장 레시피

1

너무 간단한데 맛있어서 놀라는 백종원 분식점 떡볶이 황금 레시피

뽀유TV

4.9(1,592)
2

[자취요리] 초간단 떡볶이 만들기 + 꿀맛은 덤

얌무

4.9(500)
3

떡볶이 황금레시피, 이대로만 하면 무조건 성공!

신블리mom

4.9(381)
4

[간단 자취요리] 싱크로율 90% 신전 떡볶이 만들기 + 오뎅튀김

얌무

4.8(165)

짬뽕 맛보장 레시피

1

집밥 백선생 짬뽕

시크제이맘

4.8(76)
2

중국집 짬뽕도 울고가는 맛 ; 짬뽕국물 만들기

달콤스윗맘

4.8(27)
3

【얼큰 시원한 짬뽕 만들기】

조밍키♥

4.9(24)
4

이연복 차돌짬뽕 만들기

혀니ㅋ

5.0(19)

돼지고기볶음 맛보장 레시피

1

돼지고기 다짐 육 볶음

밥차리라

5.0(91)
2

가지돼지고기볶음.가지요리

봉자바리

5.0(80)
3

돼지고기볶음 푸짐푸짐 간단해서 좋아요.~

팬이맘

5.0(43)
4

기름 없이 볶아 다이어트에 좋은 중국식 청경채 돼지볶음

헬스한끼

4.9(35)

톳나물무침 맛보장 레시피

1

톳나물무침

심술이네집밥이야기

4.9(75)
2

톳나물무침

각설탕식구들

4.6(21)
3

다이어트 톳나물 두부 무침

나물투데이

4.7(10)
4

톳나물무침 아삭한 무생채와 함께 들들~톡톡 튀넹!

팬이맘

4.9(7)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.