두부부침♡

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너부리3

두부부침♡

간단한 두부요리 들기름 둘러서 만든 두부부침 만들어 봤어용~!!^^*

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[재료]

두부
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두부 한모는 물을 빼고 먹기 좋게 두부를 잘라줍니다~!!

두부 한모.

자른 두부의 물기를 빼기 위해 페이퍼타올에 올려놨어요~!!

두부 한모, 페이퍼타올 3장.

달군 후라이펜에 들기름을 두룬 뒤,

들기름 조금.

두부를 올려줍니다~!!

두부 한모.

간을 좀 주기 위해 맛소금 조금 뿌려줍니다~!!

맛소금 조금.

노릇노릇하게 두부를 잘 구워주면 완성됩니다~!!

두부 한모.

완성된 두부부침 입니다~!!

두부부침에는 김치볶음이랑 쿵짝이죠~?!ㅎㅎ

: 들기름이 좀 남아 있어서 김치를 볶아서 같이 먹었던 두부부침이에요~!! 들기름에 두부를 부치니 더 고소하고 맛있더라구요~!!^^* 두부 효능은 단백질 보충, 고단백 저칼로리 식품이여서 다이어트 효과, 항암작용 효과, 노화 방지 효과, 두뇌 발달 및 기억력 향상 효과입니다~!!

두부부침 관련 상품

등록일 : 2019-02-10 수정일 : 2019-02-11

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

요리 후기 1

희희네 2019-02-11 14:20:05

두구는 늘맛있죠 ㅎ저는들기름을못먹어서 올리브오일로했어요 늘밥상에올리면 너무좋켔죠 두부는사랑입니다 ㅎㅋ

쉐프의 한마디2019-02-13 21:09:49

어렸을 때는 두부 먹기가 힘들었었는데 나이 먹으니 먹게 되네요~ㅎㅎ 너무 맛있어요~

댓글 0

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