Name: 초기이유식1단계 브로콜리미음
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 쌀 16g; 브로콜리 13g; 물 330ml

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,831

유쾌한쩡이

초기이유식1단계 브로콜리미음

브로콜리는 무기질, 비타민이 풍부하고 건강에도 좋은 항산화 식품이라고 알려져있죠? 아가들 초기이유식1단계 메뉴 중 하나라서 만들어봤어요. 향이 강해서 숲속에 온 맛(?) 이라 아가들이 거부 할 수 있다니 그럴 때는 양을 좀 줄여보세요.

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[70ml씩 3일분]

쌀
16g 구매
브로콜리
13g 구매
물
330ml 구매

노하우

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

조리순서Steps

쌀 16g을 3-4시간 정도 미리 불려 놓아요.

보로콜리는 13g 잘라서 준비합니다.

흐르는 물에 씻어주세요.

끓는 물에 넣고 1분 정도 살짝 데쳐줍니다.

불린쌀과 데친 브로콜리, 물 180ml를 믹서에 넣고 곱게 갈아요.

초록색의 내용물이 만들어졌습니다.

곱게 간 재료들을 냄비에 넣고 물 150ml를 모두 붓고 끓여줍니다.

끓으면 약불로 줄이고 찰기가 생기고 투명해질때까지 저어줍니다.

양이 늘어나니 약간 더 걸죽하게 만들어졌어요.

한 김 식으면 고운체에 걸러냅니다.

숲속의 온 맛(?) 브로콜리미음 완성!!

3통에 일정하게 남아담습니다. 70ml씩 나눠담아서 마저 식힙니다.

저희 아가는 먹성이 좋아서 맛이 있든 없든그냥 잘 먹어요^^ 잘 먹는 아가로 태어나줘서 고마워 :D

: 브로콜리향을 싫어하면 양을 좀 줄여보세요.

브로콜리미음 관련 상품

등록일 : 2019-01-30 수정일 : 2019-01-31

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

유쾌한쩡이

요리하는 새댁 - http://blog.naver.com/

#이유식 #이유식만들기 #초기이유식 #초기이유식1단계 #브로콜리미음 #항산화효과 #비타민 #무기질 #아기맘마

양배추롤 맛보장 레시피

1

양배추롤 / 캐비지롤 ★ 간단 양배추요리 with 토마토소스

낭랑주부

4.8(10)
2

파티에 센스있는 요리로~딱!양배추롤★

만개의레시피

4.9(10)
3

우리육우로 만든 양배추불고기롤 도시락

현철지연

5.0(9)
4

밥이랑 고기랑 한가득! 양배추롤

만개의레시피

5.0(9)

닭가슴살스테이크 맛보장 레시피

1

닭가슴살 스테이크 만들기

츄츄맘

5.0(37)
2

갈릭 닭가슴살 스테이크 만들기! 하림 자연실록 수비드 닭가슴살 요리~

팬이맘

4.9(33)
3

닭가슴살요리법 갈릭버터 닭가슴살스테이크

Mrs새싹

5.0(19)
4

닭가슴살 스테이크와 토마토 스튜

자취생남뽀비

4.9(12)

양파장아찌 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 맨날먹는 양파 장아찌 만들기

얌무

4.9(167)
2

양파장아찌 만들기, 비율만 알면 어렵지 않아요 ~

엘린84

5.0(153)
3

양파장아찌

시연성연맘

4.9(69)
4

양파장아찌 담그기

러블리미쉘

4.9(42)

등갈비찜 맛보장 레시피

1

돼지 등갈비찜 만들기 간장소스로 만드는 황금레시피

요리하는아내

4.9(457)
2

집에서도 푸짐하게! 매운등갈비찜 만드는법~

김영미

4.9(114)
3

묵은지 등갈비찜

쟌쟌

4.9(68)
4

등갈비찜 황금레시피 먹어보면 반할걸요???

귀요미민이맘

4.9(51)

달걀죽 맛보장 레시피

1

표고버섯달걀죽 - 아침식사로 좋으네 달걀죽

시크제이맘

5.0(160)
2

기온이 뚝! 떨어진 날씨에 달걀죽으로 감기도 뚝!

만개의레시피

4.9(99)
3

애호박 달걀죽

시크제이맘

5.0(48)
4

명란 달걀죽

Sophie Park

4.9(30)

두부조림 맛보장 레시피

1

양념장이 참 맛있는 두부조림

치타숑

5.0(1,909)
2

두부조림 양념장 만드는 법

시크제이맘

5.0(495)
3

'요리' 뚝배기두부조림, 오늘뭐먹지 신동엽 레시피

kimkim

4.8(218)
4

고소한 두부조림

돌하우스

4.9(118)

갈비찜 맛보장 레시피

1

꿀처 돼지갈비찜

♡꿀처♡

4.9(267)
2

엄청쉬운 밥도둑 집밥백선생 갈비찜 만능소스

먹깨비레시피

4.6(155)
3

백종원 돼지갈비찜 황금레시피

꼬꼬마녀

4.6(127)
4

백종원 소갈비찜 야들야들하니 맛있어요

엘린84

4.6(79)

김치만두 맛보장 레시피

1

사먹는것보다 더 맛있는♥김치만두

만개의레시피

5.0(17)
2

비오는 날 김치만두

ㄴ딸기바람

4.7(13)
3

따끈따끈 매콤하고, 속이 꽉차! 맛있는 김치만두~!!

마이쏭

4.9(10)
4

초간단 김치 만두 빚기, 군만두와 찐만두, 묵은 김치와 돼지고기의 콜라보, 집밥 백선생 레시피 참조

중년아빠v

5.0(7)

스팸김치찌개 맛보장 레시피

1

스팸김치찌개

혀니ㅋ

4.9(242)
2

스팸 햄 김치찌개 쉬운 저녁반찬

815요리사랑

4.7(37)
3

스팸 김치찌개 맛있게 끓이기~

춤추는곰

5.0(22)
4

스팸 김치찌개 끓이는 법 아주 간단하죵

엘린84

4.9(11)

계란죽 맛보장 레시피

1

한끼로도 든든한 "계란죽" 간단하고 쉬워요

빈eee

4.9(59)
2

든든메뉴~계란죽끓이는법,계란죽 만드는 법

꽃청춘이주부

5.0(37)
3

찰진 계란죽 # 아플때 간단하게 만드는 죽

숑하우스

4.8(23)
4

참치계란죽

쏭민2

4.8(19)

초기이유식1단계 브로콜리미음

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피