Name: , 미역배무침,,3살식단,4살식단,유아식식단,유아반찬,아이반찬,감자요리,등뼈요
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 마른 미역 10g; 배 1/4개 (150g); 꽃소금 0.5T; 간 마늘 0.5T; 참기름 1T; 매실액 1T; 해바라기씨 2T; 고춧가루 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,182

예은예슬맘

, 미역배무침,,3살식단,4살식단,유아식식단,유아반찬,아이반찬,감자요리,등뼈요

언제나 잘먹는 미역, 미역을 무침으로 했더니 역시 잘먹습니다.

3인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

미역은 불려서 먹기 좋게 자른 후 물에 한번 데칩니다. 그냥 사용하면, 비린 맛이 느껴지게 되므로 한번 데쳐서 사용합니다.

배 1/4개는 채 썰어줍니다.

꽃소금 0.5T, 간 마늘 0.5T, 참기름 1T, 매실액 1T,
해바라기씨 2T, 고춧가루 약간 넣고 버무립니다. 예전에 엄마가, 음식에 안 먹던 것을 넣기도 했었는데, 그때는 왜 그럴까 싶었는데요. 제가 지금 그러고 있습니다.
해바라기씨, 잘 안 먹다 보니 이렇게 좋아하는 미역과 함께 숨겨 표 안 나게 버무렸더니 아이들도 신경도 안 쓰고 잘 먹었습니다. 역시 엄마의 꼼수가 다양한 식재료를 경험하게 되는 방법인듯합니다

해바라기씨까지 고소하게 넣어줍니다.

미역배무침 관련 상품

등록일 : 2018-12-27 수정일 : 2018-12-27

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

예은예슬맘

예은예슬맘입니다.다된다에어프라이어최강레시피저자입니다https://m.blog.naver.com/okybali123

#미역요리 #미역배무침 #배요리 #아이반찬 #유아반찬 #4살반찬 #3살반찬

취나물볶음 맛보장 레시피

1

들깨취나물볶음 들깨향이 솔솔 나서 좋아요~

초이맘

4.8(28)
2

말린 취나물볶음

스윗엘라

5.0(22)
3

취나물볶음 부드럽고 향긋~하게

행운77

4.9(9)
4

나물볶음 건취나물 만들기

강철새잎

5.0(8)

크림새우 맛보장 레시피

1

[백종원레시피]백종원 크림새우 만들기,집밥백선생 크림새우

꽃청춘이주부

4.9(18)
2

마요네즈로 이런 맛이?! 백종원 '간단 크림새우'

또롱이네요리

4.9(15)
3

크림새우, 백종원 크림새우, 외식보다 더 맛있다!

hancy002

4.9(15)
4

초간단 백종원 크림새우 만들기

포레스트키친

4.7(13)

유부초밥 맛보장 레시피

1

유치원 가을 소풍도시락으로 딱 좋은 문어소시지 유부초밥!

뽕림이

4.9(54)
2

두부닭가슴살유부초밥

유니딩

5.0(29)
3

[다이어트 식단] 새콤달콤 맛있게 단백질 섭취, 닭가슴살유부초밥

야모

5.0(17)
4

아이들 인기만점 심쿵도시락 '문어유부초밥'만들기

뽀유TV

5.0(16)

참치볶음 맛보장 레시피

1

초간단 밥반찬 애호박 참치볶음 ,, 맛있네요~!

스카이윤

4.9(108)
2

호박참치볶음(담백하니 아기도 좋아해요~)

비바스밥

4.9(67)
3

남은 참치캔 발견! 간단한 아이 반찬 만들어 보자! < 야채 참치 볶음 >

미소앨범by하준맘

4.9(62)
4

간단한데 너무 땡기는 맛! 참치 양파볶음요리

만개조아

4.8(20)

곤드레나물밥 맛보장 레시피

1

곤드레나물밥

아내의식탁

4.9(30)
2

곤드레나물밥

축복합니다

4.8(9)
3

곤드레나물밥 만들기~~~

예쁜성준맘

5.0(7)
4

곤드레나물밥

에브리맘

4.8(6)

소고기볶음 맛보장 레시피

1

간장 다진소고기볶음(다대기)

미은미은

5.0(147)
2

소고기 대파 볶음

lee쉐프

5.0(80)
3

소고기두부볶음 - 아이들 반찬/이유식 반찬으로도 최고죠~옛생각이 절로...

봉자바리

4.9(78)
4

볶음밥, 주먹밥 어디든 잘 어울리는 '만능 소고기볶음'

또롱이네요리

4.8(25)

꽃게된장찌개 맛보장 레시피

갈비찜 맛보장 레시피

1

꿀처 돼지갈비찜

♡꿀처♡

4.9(267)
2

엄청쉬운 밥도둑 집밥백선생 갈비찜 만능소스

먹깨비레시피

4.6(155)
3

백종원 돼지갈비찜 황금레시피

꼬꼬마녀

4.6(127)
4

백종원 소갈비찜 야들야들하니 맛있어요

엘린84

4.6(79)

삼겹살김치찜 맛보장 레시피

1

밥을 부르는 삼겹살 김치찜 맛있는 조합

815요리사랑

5.0(66)
2

우리집 밥도둑 ! 초간단 삼겹살 묵은지 김치찜 !

사진찍는온유

5.0(23)
3

고기 많이많이! 육즙잡은 통삼겹김치찜 만드는법^^

요리하는효댕

5.0(17)
4

간단하게 만드는 밥도둑~ 삼겹살김치찜 ★ 돼지고기김치찜만드는법 / 삼겹살김치찜만드는법 / 김치찜만들기 / 삼겹살요리

뽕뽕이

4.9(10)

감자탕 맛보장 레시피

1

백종원 감자탕 레시피, 생각보다 너무 쉽고 맛있어요

엘린84

4.7(287)
2

시간이 요리해주는 감자탕!

치타숑

4.9(286)
3

감자탕, 알배추를 넣은 감자탕

김쭈

5.0(25)
4

맛집도 부럽지 않은 집에서 끓이는 감자탕

윤

4.9(24)

, 미역배무침,,3살식단,4살식단,유아식식단,유아반찬,아이반찬,감자요리,등뼈요

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피