지금이 제철 바삭바삭 손이가는 김자반볶음

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지금이 제철 바삭바삭 손이가는 김자반볶음

요즘 제철로 나오는 돌자반을 2주전에
사와서 이제 볶았어요

지난 일주일을 꼬박 앓고 이제야
컨디션 회복이 되는듯 하니 반찬들이
없음을 느끼겠더라고요ㅋ

특히 돌자반이 그냥 요리할수 있는거였다면 아파도 해먹었을 텐데~
다 찢어서 해야 하는 번거로움이 있어
쉽게 해먹을수 없다는 단점이 있어서
이제야 볶았어요

하지만 추운겨울이 제맛이고 냉장보관
안해도 변질되지 않아 맛있게 먹을수
있다는 장점이 있긴 해요
그래서 전 한번에 다 손질해서 조금씩
요리해서 먹어요

밑반찬으로 특히 아이들반찬으로
맛있는 김자반~
건강하게 볶아드세요^^

오늘도 행복한 하루되세요~♡

6인분 이상 15분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

돌자반 김
5줌 구매

[양념]

노하우

▶ 김 보관법

▶ 포도씨유 조리법

▶ 맛소금 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

동영상

조리순서Steps

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돌자반을 잘게 찢어놓습니다

넓은 웍에 포도씨유를 넣고 약불로 예열을 합니다

예열이 되면 돌자반을 넣고 볶습니다

돌자반에 오일 코팅이 되면 순서대로 양념을 합니다

그릇에 담아냅니다

김자반볶음 관련 상품

등록일 : 2018-12-18 수정일 : 2018-12-18

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

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#김자반볶음 #돌자반볶음 #김자반 #돌자반 #밑반찬 #반찬 #아이들반찬

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