Name: 양배추 강된장 쌈밥♡
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 삶은 양배추 4장; 강된장 4큰술; 찬밥 1인분; 참기름 조금

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너부리3

양배추 강된장 쌈밥♡

아침 식사 거리로 또 남은 반찬과 찬밥 이용해서 만든 양배추 강된장 쌈밥 입니다~!!^^*

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

삶은 양배추
4장 구매
강된장
4큰술 구매
찬밥
1인분 구매
참기름
조금 구매

노하우

조리순서Steps

강된장, 삶은 양배추 쌈과 찬밥을 준비합니다.

강된장 4큰술, 삶은 양배추 쌈 4장, 찬밥 1인분.

찬밥에 참기름 조금 넣어줍니다.

참기름 조금.

찬밥에 참기름을 섞어서 준비합니다.

찬밥 1인분, 참기름 조금.

밥에 소금을 넣지 않은 이유는 강된장이 짭짤해서 안 넣고 참기름만 넣었어요.

양배추 쌈을 펴준 다음에,

양배추 쌈 4장.

참기름 섞은 밥을 동글동글하게 말아서 올려주고,

참기름 섞은 찬밥 1인분.

그 위에 강된장 1큰술을 넣어주면 됩니다.

강된장 1큰술.

한입 먹기 좋게 동그랗게 싸주기만 하면 완성 입니다~!!

: 몸에도 좋고 맛도 좋은 아침식사로 딱 좋은 양배추 강된장 쌈밥이에요~!!ㅎㅎ 집에 있는 반찬인 양배추 쌈과 강된장 이용에 찬밥까지 이용했네요~!!양배추 효능은 위 건강에 좋고, 암 예방, 혈액순환, 해독작용, 변비개선 강된장 효능은 노화예방입니다.

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등록일 : 2018-12-13 수정일 : 2018-12-14

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레시피 작성자About the writer

너부리3

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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