Name: 겨울보양식 북어파전
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 북어 200g; 대파 150g; 달걀 1개; 밀가루 200g

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연형제의향기나는하루

겨울보양식 북어파전

겨울만오면 감기에 추위타는 남편 북어국도 좋지만 단백질이나 간에좋은 북어를 먹을수있는 방법을 찾다 맛있고 겨울보양 할수있는 북어파전이 만들어 졌어요

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

북어
200g 구매
대파
150g 구매
달걀
1개 구매
밀가루
200g 구매

노하우

조리순서Steps

재료를준비한다

밀가루에 북어와 야채를넣어서 반죽한다

팬에 두루고 익히다

위에 파를듬뿍올린다

70프로 익을무렴 게란으 올려 뒤집는다

노릇하게 구워낸다

먹기좋게 자른다

: 북어채는 씻은후 물기를 곡짭니다 밑간으로 후추와 소금을 살짝뿌려주면 더 고소합니다

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등록일 : 2018-12-03 수정일 : 2018-12-03

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#겨울보양식 #북어 #대파 #만개의레시피

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