[닭가슴살 오렌지 샐러드]-상큼하게 즐기는 한끼식사

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[닭가슴살 오렌지 샐러드]-상큼하게 즐기는 한끼식사

다이어트에 빠질 수 없는 닭가슴살
제철과일과 함께라면 질리지않고 꾸준히 드실 수 있어요

2인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
100g 구매
오렌지
1개 구매
새싹채소
1줌 구매

[오렌지드레싱]

오렌지 주스
1/2컵 구매
올리브유
2T 구매
식초
1T 구매
꿀
1/2T 구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 오렌지 손질법

▶ 오렌지 조리법

▶ 오렌지 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

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오렌지는 껍질을 제거하고
과육만 분리해줍니다

닭가슴살은 한입 크기로 찢어주세요

1번에서 남은 과육을 믹서에 갈아 주스를 만들어

남은 과육은 버리지 말고 활용해주세요

오렌지 드레싱을 만들어 줍니다

접시에 야채를 담고 닭가슴살을 올려줍니다

샐러드용 채소들은 미리 씻어 물기를 제거해주세요

잘라둔 오렌지 과육을 올려 장식해줍니다

드레싱은 먹기 직전에 취향껏 뿌려서 먹습니다

: 새콤달콤한 오렌지와
촉촉한 닭가슴살이 어울려 상큼하게 즐기 수 있는 샐러드입니다

닭가슴살오렌지샐러드 관련 상품

등록일 : 2018-11-26 수정일 : 2019-05-15

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레시피 작성자About the writer

오박사닷컴

내 주방으로 배송되는 맛있는 음식

제품: 오다닭 훈제 닭가슴살 염분무첨가 100g

댓글 1

#오렌지샐러드 #오렌지샐러드소스 #오렌지닭가슴살샐러드 #닭가슴살샐러드 #오렌지소스 #닭가슴살 #닭가슴살요리 #닭가슴살샐러드만드는법 #오박사닷컴 #오다닭

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