초간단! 어린이입맛!미소된장(간장)두부조림~

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

10,848

상품목록

왕눈이2

초간단! 어린이입맛!미소된장(간장)두부조림~

색색이 야채들이 보이면 젓가락으로 걷어내는 아이들!!을 위한 간단한 두부조림입니다~
따뜻하면 부드럽고 차가우면 쫀득한게
매일반찬으로도 좋습니다

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부 큰거
1모 구매
포도씨유
3스푼 구매
꽃소금
1스푼 구매

[양념]

간장
4스푼 구매
미소된장
1스푼 구매
굴소스
1스푼 구매
생강술(맛술)
2스푼 구매
올리고당
3스푼 구매
설탕
1/2스푼 구매
통깨
1스푼 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 포도씨유 조리법

▶ 꽃소금 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

두부큰거로 한모준비합니다
두툼하게 썰어서 꽃소금 앞뒤로 조금씩 뿌려줍니다

쟁반에 키친타올을 깔고 그위에 물기를 좀뺍니다

포도씨유3스푼을 넣고 달구지말고 바로 넣어줍니다

불은 중불이고요 한번씩만 뒤집을꺼니깐 뒷면이 노릇하게 보인다 싶으면 다뒤집어서 튀기듯이 부쳐줍니다

통깨는 곱게 가루를 내시는게 좋아요

간장3스푼에 굴소스한스푼
미소된장 한스푼
생강술 두스푼
올리고당 3스푼
설탕 반스푼을 넣고 잘섞어줍니다

미소된장 뭉치지 않게 다풀어주셔야해요

앞뒤로 고루부친 두부를 냄비에 깔고 양념장을 발라주세요~

밑에 있는 소스를 숫가락으로 위쪽으로 발라가시면서 조려줍니다
5분간 조려주면 되요

한김식으면 먹기좋은 크기로 잘라줍니다~
그냥 큰사이즈로 드셔도 상관은 없어용~

남은소스 뿌려주고 깨를 듬뿍뿌려 마무리합니다

: 포도씨유를 좀많은듯이 넣어 튀기듯이 노릇하게
부쳐주는게 포인트랍니다

두부조림 관련 상품

등록일 : 2018-11-19 수정일 : 2018-11-19

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

sns

sns

포토 리뷰 2

요리 후기 9

똥강이엄마 2018-12-07 12:19:23

진짜 쉽게 따라할 수 있다는 것이 왕눈이님 레시피 특징같아요^^ 오늘도 야무지게 따라해서 아이 밥 잘 챙겨줘야겠어요~

쉐프의 한마디2018-12-24 11:21:57

ㅎ감사합니다~♡

ranyl**** 2018-12-07 14:15:14

고추가루양념으로만 만들었었는데 미소된장이 들어가서 아이들이 먹기에도 좋고 어른 입맛에도 담백하니 맛있네요

쉐프의 한마디2018-12-24 11:21:43

ㅎ감사합니다~♡

준규엄마 2020-09-23 19:51:16

입 짧은 5세 아이가 너무 잘먹어요~ 미소된장 때문인지 고소하고 맛있네요.

쉐프의 한마디2020-09-24 09:58:47

ㅎ감사합니다~♡

:) 2019-04-10 01:10:53

초간단 레시피 감사합니다~ 간장을 진간장 사용했는데... 간장냄새가 많이나서 걱정걱정.. 그래도 맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니당~

쉐프의 한마디2019-04-10 09:29:46

ㅎ감사합니다~♡

slfy 2018-12-05 17:15:46

헐....이거 먹으니까...밥이 쑥쑥 들어기요!

쉐프의 한마디2018-12-24 11:22:15

ㅎ감사합니다~♡

SunYoung Jeong 2018-12-26 18:47:07

맛있어요! 세돌 아기도 잘먹네요ㅎㅎ

쉐프의 한마디2018-12-27 08:59:13

ㅎ감사합니다~♡ 아가야도 잘먹는 다니 좋네요~~^^

김희섭 2019-03-12 10:42:17

미소된장이 포인트네요! 맛있어요 ^^

쉐프의 한마디2019-03-12 18:14:42

ㅎ감사합니다~♡ 저보다 더욱 잘하신거 같으네요~^^

bumbb 2018-12-23 22:45:50

너무 맛있어요~ 밥도둑이네요

쉐프의 한마디2018-12-24 11:21:09

ㅎ감사합니다~♡

박선영1 2019-01-29 19:45:26

잘 보고 요리했는데 쪼금 짠거같아요^^- 그래도 밥반찬으로 짭쪼름해서 맛있게 먹었어요 감사합니다 ~

쉐프의 한마디2019-01-30 09:07:51

ㅎ저희집이 약간 짠듯먹어요 담번에는 더 정확한 계량으로 만들어 볼께요~^^

댓글 4

#두부 #미소된장 #간장 #초딩입맛 #아이반찬 #초간단 #밑반찬

곤드레나물밥 맛보장 레시피

1

곤드레나물밥

아내의식탁

4.9(30)
2

곤드레나물밥

축복합니다

4.8(9)
3

곤드레나물밥 만들기~~~

예쁜성준맘

5.0(7)
4

곤드레나물밥

에브리맘

4.8(6)

치즈케이크 맛보장 레시피

1

전기밥솥으로 만들었다는게 믿기지 않는 치즈케이크 | 안젤라 베이킹

안젤라베이킹

4.7(31)
2

뉴욕 치즈케이크

분홍돌고래

4.9(23)
3

【밥솥으로 만드는 치즈케이크】

조밍키♥

5.0(22)
4

뉴욕 치즈케이크

안수진

4.9(15)

감자튀김 맛보장 레시피

1

감자튀김 만들기 :: 에어프라이어로 간단 감자요리

초록바람N

5.0(20)
2

파는거보다 더 맛있는 바삭 감자튀김만들기

먹깨비레시피

4.9(14)
3

감자튀김 후렌치후라이 집에서 튀기기

바겨사

4.9(12)
4

카레가루 넣은 감자튀김(술안주,아이간식)

봄이엄마의부뚜막

5.0(9)

오뎅탕 맛보장 레시피

1

오뎅탕

밥차리라

5.0(30)
2

초스피드 간단 오뎅탕으로 한끼식사 굿!

나지로그

5.0(29)
3

오뎅탕 끓이는법 육수만 내어주면 되요~

요리쿡조리쿡

4.9(26)
4

오뎅탕 어묵탕 끓이는법 - 육수비법은 요거!어머이맛은!!♡

뚱이네♡

4.9(12)

치킨마요덮밥 맛보장 레시피

1

치킨마요덮밥 -남은치킨요리

시크제이맘

4.9(383)
2

[간단 자취요리] 치킨 없어도 OK! 초 간단 치킨마요덮밥 만들기

얌무

4.9(31)
3

자취생의 원츄 메뉴! 치킨마요덮밥

만개의레시피

4.9(26)
4

남은 치킨 활용법~ 간단하게 치킨마요덮밥 만들기~

토깽양

4.9(22)

리조또 맛보장 레시피

1

고추참치리조또

퇴직가수

4.9(26)
2

로제 베이컨 리조또

ㄴ딸기바람

4.9(18)
3

두유 리조또

민감한오징어

4.9(15)
4

새우 토마토 소스 리조또

메기맹이

5.0(15)

배추무침 맛보장 레시피

1

알배기 겉절이 - 배추 무침 만드는 법

시크제이맘

4.9(48)
2

배추나물 무침 만드는법 다이어트 반찬

요리하는아내

4.9(21)
3

나물 요리, 배추나물 무침 만드는 법

먹순

4.9(18)
4

생배추 무침 만들기

다온별

5.0(11)

푸딩 맛보장 레시피

1

하리보 젤리로 초간단 레인보우 푸딩 만들기

뽀유TV

4.7(57)
2

짱구 푸딩 만들기

손예진

4.2(15)
3

[간단 자취요리] NO젤라틴! 전자렌지 푸딩 만들기

얌무

4.6(9)
4

딱 2가지 재료 사용!초간단 딸기젤리 푸딩 만들기

뽀유TV

5.0(7)

해물찜 맛보장 레시피

1

해물찜, 얼큰 매콤 푸짐한 해물찜 황금레시피

hancy002

5.0(62)
2

간단하지만 푸짐한 해물찜만들기

강철새잎

4.8(24)
3

매콤 콩나물 해물찜

시연맘

4.8(13)
4

아삭아삭 콩나물과 해물이 푸짐하게 ~ 해물찜

물향기

4.9(9)

닭발 맛보장 레시피

1

끝내주는 닭발

제줌마

4.8(24)
2

술안주로 딱인 중독성 강한 엄마표 매운닭발 만들기

리미Limii

4.8(23)
3

무뼈닭발 황금레시피

꼬꼬마녀

4.9(17)
4

뼈없는국물닭발

Hobby_Food

4.5(13)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.