Name: 차조소고기전복이유식
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 쌀 100g; 차조 100g; 소고기 100g; 전복(중) 2개; 단호박 50g

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

720

제주금손

차조소고기전복이유식

조금 더 영양가 있는 재료로 아이들의 성장을 위해 생각해 고안해낸 이유식입니다.
어릴때 어머니가 해준 차조를 넣은 이유식이 생각이 났습니다.

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

쌀
100g 구매
차조
100g 구매
소고기
100g 구매
전복(중)
2개 구매
단호박
50g 구매

노하우

조리순서Steps

쌀과 차조를 물에 1시간 불려 놓는다
(차조: 쌀의 부족한 무기질을 보충해주기 위하여)
소고기와 전복을 썰어 놓는다

단호박을 깍둑 썰기하여 찜기에 찌고 으깬다.

냄비에 물 500ml 를 넣고 소고기와 전복을 넣은 후 끓여 육수를 낸다.(전복과 소고기는 눈을 맑게 하고 근육발달에 도움을 주고 면역력을 키워준다.)

물에 불린 차조를 찜기에 20분 찐다.

찐 차조와 불린 쌀을 우려낸 육수와 같이 믹서기에 간다. 냄비에 물을 500ml넣고 믹서기에 간 재료들을 넣어 중불로 15분 끓인다

으깬 단호박을 냄비에 넣고 5분 더끓여 준다.
마지막으로 약불로 10분 잘 휘어저주면서 끓이면 부드럽고 맛있는이유식 완성!

: 끓이는 중간에 이유식의 농도를 보면서 물을 가감한다.

이유식 관련 상품

등록일 : 2018-11-05 수정일 : 2018-11-05

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

두루치기 맛보장 레시피

1

쫄깃 매콤한 백종원 느타리 두루치기

열려라쿡

5.0(59)
2

[아빠투툼레시피]채소듬뿍 넣은 앞다리살 두루치기~ 술안주겸 밥도둑

아빠투툼

4.9(26)
3

돼지목살 김치 두루치기 황금레시피

꽃마리♡

4.9(10)
4

집밥 백선생3 백종원 대패두루치기 만들기

눈꽃식탁

4.9(9)

깐풍만두 맛보장 레시피

1

깐풍만두 전분가루 없이도 맛있는 소스만들기

고래언니

4.9(69)
2

중식의 대가 이연복 쉐프 깐풍만두 초간단 레시피

뽀유TV

4.9(65)
3

달콤짭쪼롬한 양념이 찰싹 달라 붙은 깐풍만두 만들기!

만개의레시피

4.8(39)
4

깐풍만두

시크제이맘

4.8(32)

소고기덮밥 맛보장 레시피

1

[No.3 양배추 소고기 덮밥] 겨울의 외로움으로부터 힐링시켜주는 따듯한 덮밥 / 힐링 요리 /

JUNEJUNE

4.9(52)
2

소고기덮밥 - 아이들이 좋아하는 한그릇밥

시크제이맘

4.9(40)
3

일본 가정식, 간장 소고기덮밥 규동 (牛丼)

일본인의남편

4.9(32)
4

소고기 숙주 볶음 덮밥

루비아수아베

4.7(15)

참치볶음밥 맛보장 레시피

1

고추장참치볶음밥 : 맛있고 간단하게 한끼 해결!

쑤이

4.9(166)
2

참치 알리올리오 볶음밥

먹슈니

4.8(146)
3

만만한 냉파요리♪ 참치볶음밥

yejib1112

4.9(30)
4

간단한 참치볶음밥으로 인기쟁이 엄마가 되어보세요

나미다락방

5.0(12)

리조또 맛보장 레시피

1

고추참치리조또

퇴직가수

4.9(26)
2

로제 베이컨 리조또

ㄴ딸기바람

4.9(18)
3

두유 리조또

민감한오징어

4.9(15)
4

새우 토마토 소스 리조또

메기맹이

5.0(15)

무조림 맛보장 레시피

1

생선 없이도 깊은 맛이 나는 '백종원 무조림' 레시피

뽀유TV

4.9(489)
2

밑반찬 무조림

돌하우스

4.8(112)
3

백종원 무조림, 생선없이도 맛있게 만들기

고래언니

4.8(105)
4

아이반찬, 달큰해서 좋아하는 무조림

o세실리아o

4.8(29)

어묵국 맛보장 레시피

1

감자어묵국 보들보들하게 즐기는 간단국요리

살리재련

4.9(170)
2

담백하고 얼큰하게 어묵무국 끓이기 ♪

킨짱

4.8(56)
3

얼큰한 김치어묵국

꼬시미

4.9(55)
4

배추어묵국 - 배추에서 나오는 시원한 국물 어묵국 끓이기

시크제이맘

4.9(55)

면 맛보장 레시피

1

이렇게 삶아야 제맛! 종류별 면 삶는 법!!

만개의노하우

4.7(6)
2

중국집 기스면 만들기

숄02

5.0(5)

쪽파김치 맛보장 레시피

1

쪽파김치 담그기

윤

4.8(102)
2

쪽파김치 맛있게 담그는 비법 레시피

815요리사랑

4.8(28)
3

삼겹살과 잘 어울리는 쪽파김치

초이맘

5.0(16)
4

쪽파김치 너무 간단해서 충격적인 레시피

즐거운날랄라

5.0(16)

아구찜 맛보장 레시피

1

푸짐한 아구찜 만들기

눈꽃식탁

4.8(55)
2

매콤매콤 아구찜

좋아좋아3

4.9(14)
3

맛깔스런 아귀찜 만드는 법/아구찜 만들기

집밥새댁

4.9(13)
4

아구찜~얼큰하고 칼칼한 아구찜 맛있게 만드는법

로즈의 맛수다

4.4(7)

차조소고기전복이유식

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피