Name: 여름제철 미니밤호박으로 만든 별미 보양식/훈제오리 단호박찜
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 미니밤호박 1개; 훈제오리 200g; 모짜렐라치즈 70g

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

8,507

쿡따라

여름제철 미니밤호박으로 만든 별미 보양식/훈제오리 단호박찜

요즘 제철을 맞아 달콤하고 너무 맛있는

미니밤호박으로 별미 보양식 만들어 봤어요~
달콤함과 영양을 품은 맛과 건강을 한번에
잡을 수 있는 보양식요리 훈제오리 단호박찜
레시피 소개시켜 드릴게요~

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리순서Steps

재료를 준비해 주세요~

미니밤호박은 베이킹소다 넣고 깨끗이 씻은 후
전자레인지에 3분 정도 돌린 후 꼭지 부분에 칼을 넣어
윗부분을 도려낸 후 안에 들어 있는 씨앗은 숟가락으로
깨끗하게 제거해 주세요~

전자레인지

후라이팬에 기름 두르지 말고
훈제오리 올려 노릇하게 구워 주세요~

구운 훈제오리는 기름이 너무 많아
키친타올에 올려 기름기를 빼 주세요~

미니밤호박속에 구운 훈제오리를 넣어 주세요~

모짜렐라 치즈를 듬쁙 올려 주세요~

파낸 윗부분 뚜껑을 덮어 찜기에 올린 후
냄비뚜껑을 닫고 10분~15분 정도 쪄 주세요~

젓가락으로 찔러 보아 쑥 들어가면
속까지 완전히 익은 거랍니다

완성된 훈제오리 단호박찜입니다
먹기 좋게 잘라 드시면 되요~

: 좋아하는 채소나 버섯도 같이 볶아
단호박속에 넣고 쪄도 좋아요!

훈제오리단호박찜 관련 상품

등록일 : 2018-08-15 수정일 : 2018-08-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

쿡따라

요리의 재구성

#훈제오리 #단호박찜 #치즈 #단호박찜 #오리단호박찜 #별미보양식 #간단보양식 #영양식 #복날음식 #손님초대요리 #일품요리 #특별한날

브로콜리볶음 맛보장 레시피

1

브로콜리들깨볶음, 기분 좋은 고소한 맛

가루씨

4.8(53)
2

미국식 중식 사이드메뉴, 초간단 브로콜리 볶음

EasyFusion집밥er

4.8(17)
3

양송이브로콜리 볶음, 달콤짭짤한 간단 밑반찬

가루씨

4.7(14)
4

브로콜리 볶음 아이들 입맛에 딱이네요

구름달빛

4.7(9)

깻잎찜 맛보장 레시피

1

우리 식탁 여름 지킴이! 초간단 층층 깻잎찜 만들기

만개의레시피

4.9(59)
2

우리집 밥도둑~~깻잎찜~

포크앤나이프

4.9(40)
3

오늘의 요리/초간단 깻잎찜만들기 전자렌지로 후다닥!!

jayajjang

4.9(28)
4

퇴근해서 후다닥 만들어 먹은 반찬 - 깻잎찜

소영맘

4.8(18)

닭튀김 맛보장 레시피

1

닭다리살 꿀 튀김

다둥맘

5.0(16)
2

백종원 닭튀김 고급진 레시피

미단님

4.9(15)
3

바삭바삭 소리까지 맛있는 닭다리 튀김

뽕브라

5.0(11)
4

퍽퍽하지않고 부드러운 닭가슴살 튀김~

촌아짐

5.0(10)

뚝배기계란찜 맛보장 레시피

1

부드럽게 부풀어오른 "뚝배기 계란찜"♪

서재인

4.7(42)
2

초간단 뚝배기 계란찜

땡초쫑이맘

4.4(22)
3

부드러운 뚝배기 계란찜 황금 레시피

스와티라마

4.8(14)
4

뚝배기계란찜/뚝배기에 해먹는 최고로 부드러운 달걀찜/steamed eggs with earthen pot

자연주부

4.9(9)

마들렌 맛보장 레시피

1

레몬향이 은은하게 베어있는 마들렌 만들기

따봉이kitchen

4.9(60)
2

허니마들렌 만들기

킨다

5.0(48)
3

귀여운 조개 모양의 마들렌

메기맹이

4.8(26)
4

고소한 크림치즈 마들렌 만들기

효썸

4.9(19)

시금치된장국 맛보장 레시피

1

뜨끈한 국물이 일품인 시금치된장국/시금치두부된장국 만들기♥

꽃라라

5.0(178)
2

(감기예방에 좋은 요리) 시금치 된장국 - 간단 국 끓이기

아랄랄라

4.9(102)
3

건새우 시금치 된장국 끓이기 :)

달콤한꿀호떡

5.0(80)
4

속이 편해지는 시금치 된장국 끓이는 꿀팁~~

앙리누나

4.9(61)

푸딩 맛보장 레시피

1

하리보 젤리로 초간단 레인보우 푸딩 만들기

뽀유TV

4.7(57)
2

짱구 푸딩 만들기

손예진

4.2(15)
3

[간단 자취요리] NO젤라틴! 전자렌지 푸딩 만들기

얌무

4.6(9)
4

딱 2가지 재료 사용!초간단 딸기젤리 푸딩 만들기

뽀유TV

5.0(7)

동파육 맛보장 레시피

1

외국 불로그에서도 대박난 특별한 맛의 중국요리 동파육.

레몬스아뜨리에

5.0(225)
2

먹다 남은 수육으로 만든 동파육..

윤씨네삼남매1

5.0(37)
3

초간단 동파육

요리쿡조리쿡

4.7(26)
4

동파육 만들기 쫄깃,달큰! 너무 맛있어요~

o세실리아o

4.9(14)

소고기국 맛보장 레시피

1

한우로 끓이는 얼큰한 경상도식 소고기국

으뇽2

4.9(100)
2

경상도식 소고기국 만들기~

조밍키

5.0(21)
3

얼큰하고 시원한 소고기국만들기!! 초간단레시피!!!

강철새잎

4.9(12)
4

맑은 소고기국, 소고기 양지탕 진짜 맛있어요!!

요리하는러라

5.0(10)

새송이버섯볶음 맛보장 레시피

1

밥도둑 밑반찬 새송이버섯볶음 만드는 법

뽕림이

5.0(107)
2

매콤 새송이버섯볶음

Whalelike

4.9(102)
3

쫄깃하고 향이 좋은 새송이버섯볶음

유현맘

4.9(90)
4

새송이버섯볶음

시연성연맘

4.9(25)

여름제철 미니밤호박으로 만든 별미 보양식/훈제오리 단호박찜

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피