파송송 게살 순두부계란탕 간단하게 단백질보충할수있는 아이국거리~~^^

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천사지기

파송송 게살 순두부계란탕 간단하게 단백질보충할수있는 아이국거리~~^^

게맛살과 파송송
순두부계란탕입니다
아침 아이국거리로 좋아요
간단하게 단백질보충할수있는 아이식사
오늘한번끓여보세요

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

순두부
1봉 구매
양파
1/2개 구매
애호박
적당량 구매
맛살
조금 구매
대파
구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

멸치다시마 육수를 만들어주세요

준비된육수가 끓으면 애호박,양파를먼저넣어주세요

끓으면서 순두부를 넣고
다진마늘 새우젓 국간장 후추로 간을조절하세요
(휘저으면 순두부가흐트러져요
그대로 끓여주세요)

계란풀어서넣어주시고요 파송송 넣고 한번더끓여주세요
참기름 한두방울
넣어주시고요

조금남겨두었던 파를얹어주시고
살짝데친맛살을
찢어서올려놓으면완성
어른용은 청양고추하나넣어주시면 칼칼하게드실수있습니다

: 순두부모양을 그대로살리는게중요해요
국끓일때너무휘젓지마세용~~~^^

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등록일 : 2018-03-02 수정일 : 2024-03-14

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천사지기

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