봄내음 듬뿍~ 취나물 두부무침

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타파웨어브랜즈

봄내음 듬뿍~ 취나물 두부무침

봄을 부르는 레시피!
나물과 두부만 있으면 뚝딱 만들 수 있는 초간단 건강 반찬

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[주재료]

취나물
50g 구매
두부
1모 구매

[명란젓 소스]

명란젓
1줄 구매
청주
1큰술 구매
참기름
1큰술 구매
고춧가루
1/2큰술 구매
간장
1/2큰술 구매
대파
구매
빨간파프리카
구매
마늘
1쪽 구매
통깨
약간 구매

[견과소스]

불린 캐슈넛
1작은컵 구매
잣
1작은컵 구매
견과류 불린 물
1큰술 구매
참기름
1큰술 구매
소금
약간 구매

노하우

▶ 취나물 손질법

▶ 두부 보관법

▶ 명란젓 손질법

▶ 명란젓 보관법

▶ 청주 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

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▶ 파프리카 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

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▶ 잣 보관법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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프라이팬에 물 2컵을 붓고 멀티 찜기를 올린 다음, 깨끗이 씻은 취나물을 넣고 두부는 손으로 뚝뚝 떼어 넣어주세요.

원적외선 쿡탑 9단에서 5분간 조리한 후, 보울 두 군데에 양을 반으로 나눠 담아주세요.

터보 차퍼에 두 가지 소스를 다져서 준비한 후, 각각 버무려내면 완성!

: 1. 터보 차퍼는 3개의 칼날이 288번 칼질하는 효과를 내어, 각종 양념을 빠르고 손쉽게 다질 수 있습니다.
2. 멀티 찜기로 재료를 찌면, 식재료에 물이 직접적으로 닿지 않아 영양소를 오롯이 섭취할 수 있으며, 여러 단을 쌓아 조리하면 많은 양의 재료도 빠르게 조리할 수 있습니다.

취나물두부무침 관련 상품

등록일 : 2018-02-26 수정일 : 2018-02-26

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제품: 멀티 찜기 플러스

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#두부 #취나물 #봄나물 #다이어트 #초간단 #반찬 #멀티찜기 #타파웨어

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