노버터,노설탕,노밀가루 현미 오트밀 브레드 만들기

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밀가루루

노버터,노설탕,노밀가루 현미 오트밀 브레드 만들기

다이어트용으로 딱!

4인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 꿀 조리법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

조리순서Steps

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바나나를 으깨주세요. 설탕이 들어가지 않기 때문에 잘 익은 바나나를 사용해주셔야 됩니다

꿀을 2T섞어주세요. 꿀 대신 올리고당, 설탕 사용하셔도 됩니다

달걀을 섞어주세요.

견과류나 다크초콜릿을 다져주세요

오트밀과 현미쌀가루(없으시면 오트밀로만 대체), 베이킹파우더, 견과류를 전부 넣어주세요

두유를 섞어 농도를 맞춰주세요. 그리고 180도에서 30분, 구워주시면 됩니다

: 전 플레인 요거트와 함께 먹었어요.! 다이어트용으로 딱이지만 그냥 건강 간식으로도 딱이랍니다~~

오트밀브레드 관련 상품

등록일 : 2018-02-11 수정일 : 2018-02-12

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레시피 작성자About the writer

제빵왕입니다!

댓글 2

#다이어트 #다이어트 #빵 #노버터 #노밀가루 #다이어트 #간식 #현미쌀가루

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