Name: 호박씨 잔멸치볶음 - 딸에게#
Ingredients: 잔멸치 150g; 호박씨 50g; 청양고추 1개; 홍고추 1개; 식용유 1T; 간장 1t; 생강술 1T; 꿀 1T; 참기름 1t; 통깨 1t

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,132

노란장미

호박씨 잔멸치볶음 - 딸에게#

재료Ingredients

[재료]

노하우

우리집 밑반찬으로 멸치,오징어채, 황태
돌아가며 떨어지지않게 상에 올린다지요`

잔멸치에 그때 그때 넣는 재료도 달리 만드니
자주 올라도 질려하지않네요`ㅎ

오늘은 호박씨 넉넉히 넣고
잔멸치볶음입니다.

호박씨잔멸치볶음

밑반찬 1순위 잔멸치볶음

호박씨 잔멸치볶음 만드는법
잔멸치 150g, 호박씨50g, 청양고추1,홍고추1
식용유1T,간장1t, 생강술1T, 꿀1T, 참기름1t,통깨1t

호박씨

호박씨 효능
불면증예방, 고혈압예방,골다공증,
노화방지,기미,주름살을 막아준다
아미노산과 레시틴성분이 치매에 좋다

팬에 기름없이 잔멸치 달달 볶다가
호박씨도 넣어서 수분을 날려줘요~
볶은 잔멸치,호박씨는 잠시 꺼내놓고~

팬에 양념재료 넣고 바글바글 끓으면
볶아둔 잔멸치,호박씨 넣고 섞어요~

참기름, 통깨로 마무리~

호박씨잔멸치볶음에
청양고추,홍청양고추 조금 다져 올리면
매콤하니 더 맛나답니다.

짜지않아 마구 집어먹는 잔멸치볶음

호박씨 고소하니 씹히니 더 맛나다지요~

양념이 질척하게 남지않아
다 먹을 때 까지 바삭바삭~

도시락반찬, 술안주로도 굿~

먹어도 먹어도 질리지않는 잔멸치볶음

등록일 : 2017-12-01 수정일 : 2017-12-01

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

노란장미

http://blog.naver.com/mimi030630

요리 후기 1

희야쿄쿄 2022-02-12 14:08:17

정말 간단한데 바삭바삭하게 맛있게 됐어요! 감사합니다 ㅎㅎ

#노란장미 #잔멸치볶음 #호박씨잔멸치볶음 #견과류잔멸치볶음

브레드 맛보장 레시피

1

연유브레드

안수진

5.0(26)
2

달콤쫀득한 맛에 홀릭! 맛있는 바나나 브레드

hancy002

5.0(11)
3

바나나 브레드

쿡라이프

4.8(6)
4

【20초간식】추억의 후니 브레드~

조밍키♥

4.7(6)

카스테라 맛보장 레시피

1

홈베이킹 대왕 카스테라 - 홈메이드 기념일 케이크 응용 2022.ver :)

깜연주

4.9(57)
2

노오븐 베이킹) 핫케이크 가루로 밥통카스테라 만들기

뽕림이

4.9(56)
3

핫케이크가루로 만든 밥솥카스테라 #노오븐베이킹

율맘써니

4.7(36)
4

기본 카스테라 만들기

epicer

4.9(33)

소고기떡국 맛보장 레시피

1

떡국, 소고기떡국 초간단만드는법

신블리mom

4.9(32)
2

진~하고 깊은국물! 소고기떡국 납시오~!

마이쏭

4.9(26)
3

새해에는 떡국~소고기 떡국 끓이는법

밍기맘마

5.0(11)
4

소고기 떡국 맛있게 끓이는법

각설탕식구들

4.6(10)

크림스파게티 맛보장 레시피

1

크림 스파게티 황금레시피! 크림파스타 만드는법 간단하고 쉬운 스파게티 레시피

요리다나와

5.0(28)
2

크림소스(까르보나라) 스파게티 만들기

윤씨네삼남매1

4.7(19)
3

베이컨 크림스파게티 만들기

DAS

4.9(11)
4

초간단 크림스파게티

ㄴ딸기바람

5.0(9)

명란파스타 맛보장 레시피

1

명란 하나면 소스재료는 끝! 초간단 명란파스타!

만개의레시피

4.9(100)
2

명란파스타 레시피. 만들기도 쉽고 맛도 엄지척!

롱만이

4.9(44)
3

색다르게 즐기는 명란파스타 만들기

보루빵

5.0(41)
4

명란파스타 만드는 법

시크제이맘

4.9(10)

고사리나물 맛보장 레시피

1

고사리 나물 쉽고 맛있게 만들기

815요리사랑

5.0(46)
2

은근히 어려운 고사리나물 ~ 맛있게 성공하는 방법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(16)
3

고사리 나물, 비린맛 없이 맛있는 고사리나물볶음, 명절음식, 건고사리

hancy002

5.0(14)
4

고소고소한 고사리나물

미은미은

5.0(6)

어묵탕 맛보장 레시피

1

【초간단】칼칼한 어묵탕 만들기~

조밍키

4.9(80)
2

어묵탕 끓이는법 무를 넣어 국물은 시원하게~~

판교댁쏭아

5.0(56)
3

아침국으로 좋아요~ 김치어묵탕

배고픈엄마

4.9(52)
4

간단술안주 로 좋은 매운어묵탕 끓이는 방법 , 오뎅탕 쉽네~!

박소소a

4.9(26)

두루치기 맛보장 레시피

1

쫄깃 매콤한 백종원 느타리 두루치기

열려라쿡

5.0(59)
2

[아빠투툼레시피]채소듬뿍 넣은 앞다리살 두루치기~ 술안주겸 밥도둑

아빠투툼

4.9(26)
3

돼지목살 김치 두루치기 황금레시피

꽃마리♡

4.9(10)
4

집밥 백선생3 백종원 대패두루치기 만들기

눈꽃식탁

4.9(9)

묵은지볶음 맛보장 레시피

1

추억에 맛 묵은지 볶음

lee쉐프

4.8(30)
2

백종원 묵은지볶음 초간단 밑반찬!!

고래언니

4.9(29)
3

묵은지볶음 들기름에 볶아주죠~

요리쿡조리쿡

4.9(13)
4

묵은지볶음,묵은지들기름볶음,묵은지요리,초간단밑반찬

사계절아아

4.9(11)

열무물김치 맛보장 레시피

1

여름에 끝내줘요!! 열무물김치

요술양탄자

5.0(93)
2

열무물김치(엄청간단한^^)

깻잎언니

4.9(49)
3

열무얼갈이물김치! 칼칼하고 시원한 게 열무물김치 속이 뻥 뚫리네요.

팬이맘

4.9(27)
4

열무물김치(열무2단) / 시댁음식, 여름김치는 찹쌀풀대신 밀가루풀이 비법?

엄마의집밥이야기

5.0(19)

호박씨 잔멸치볶음 - 딸에게#

희야쿄쿄 2022-02-12 14:08:17

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피