Name: 초초초초초간단 과일스무디
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 사과 1/2개; 토마토 1개; 키위 1개; 탄산수 원하는만큼 (or 물 우유)

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2,032

수스슷

초초초초초간단 과일스무디

바쁜 아침에 간단히 먹기 딱 좋아요~

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

사과
1/2개 구매
토마토
1개 구매
키위
1개 구매
탄산수 or 물 우유
원하는만큼 구매

노하우

조리순서Steps

모든 재료는 잘 갈리도록 작게 잘라줍니다.

재료를 갈다가 너무 뻑뻑하다 싶으시면 물이나 탄산수나 우유 등을 조금씩 넣어가면서 갈아주세요 얼음이나 마시는 요거트도 괜찮더라구요

예쁜 컵에 담으면 완성! 진짜 별거 없어서 바쁜 아침에 휘리릭 만들기 딱 좋아용

: 과일 종류나 액체류 양은 기호에 맞게 조절하시면 돼요 저는 집에있는 과일 처리용(?) 으로 자주 해먹어요! 아 그리고 과일은 껍질에 영양분이 많다고 해서 깨끗하게 씻어서 다 갈아버립니다

과일스무디 관련 상품

등록일 : 2017-10-11 수정일 : 2017-10-11

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#주스 #스무디 #과일 #초간단 #아침식사

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