Name: 단호박 치즈 닭가슴살찜(저칼로리 요리)
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 단호박 1개; 닭가슴살 1팩; 모짜렐라피자치즈 기호껏; 견과류 1줌

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꼬꼬빌레시피

단호박 치즈 닭가슴살찜(저칼로리 요리)

포만감이 오래가는 단호박, 닭가슴살의
저칼로리 만남 :)

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

단호박을 씻어 전자레인지에 약 5분 정도 돌려 살짝 식혀준 후

전자레인지

윗 부분에 칼집을 조금씩 내면서 뚜껑(?)을 열어 안에 씨를 파내줍니다

안에 닭가슴살, 모짜렐라 치즈를 넣고 약 5분 정도 쪄주세요
(비닐 또는 랩으로 싸서 돌리면 더욱 촉촉해요~)

기호에 따라 야채를 넣어 같이 쪄주셔도 좋아요

약 6~7분 정도 찌면 요런 비주얼쇼크를 만나보실 수 있어요!!ㅎㅎㅎ

단호박 줄대로 칼로 잘라주면 완성!

: 완성 후 견과류, 샐러드를 위에 솔솔~ 뿌려 드시면 더욱 좋아요!
까망베르치즈볼과 함께 해보세요-
치즈의 매력에 빠져듭니다!
치즈는 진리니까요 :)

단호박치즈닭가슴살찜 관련 상품

등록일 : 2017-08-02 수정일 : 2017-08-02

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제품: 까망베르치즈볼 닭가슴살(슬림) 60g 10팩 건강을 지키는 착한약속 꼬꼬빌

#다이어트 #단호박 #단호박찜 #전자레인지 #닭가슴살 #치즈 #찜 #밤호박 #꼬꼬빌 #닭가슴살찜 #저칼로리 #노오븐 #초간단 #포만감

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