제철 과일 자두로 만든 자두 카나페!

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DHYA

제철 과일 자두로 만든 자두 카나페!

오늘은 제철 과일인 자두로
자두 카나페를 만들어 봤어요
그냥 먹어도 맛있는 자두지만
요리로 만들어 먹어도 맛있어요!
비타민C가 풍부해 피로회복에 좋고
식이섬유가 풍부해 다이어트에도 도움이 되며
눈 건강과 빈혈 예방에 효능도 있고
골다공증 예방, 심혈관계 질환 예방 등등
이외에도 여러 가지 좋은 효능이 가득한
제철 과일 자두!
여름에 입맛 없을 때 새콤하고 달콤한
자두를 사용한 레시피 올려볼게요~

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

자두
1개 구매
크래커
12개 구매
슬라이드 치즈
3장 구매
크림치즈
조금 구매

노하우

▶ 자두 보관법

조리순서Steps

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껍질째로 쓸 자두들 베이킹파우더로
깨끗이 씻은 후 말려서 준비해주세요~

과자 종류는 동그란 모양도 되고
원하시는 걸로 준비해서
과자 크기에 맞게 치즈를 잘라서 준비해줍니다~

과자 위에 크기에 맞게 자른 슬라이드 치즈를 올려주세요~

슬라이드 치즈 위에
크림치즈를 올려줍니다~

(생략하거나 생크림, 요거트로 대체 가능)

자두를 먹기 좋은 크기로 잘라서

과자위에 예쁘게 올려주면 완성!!
고소한 치즈와
상큼한 자두가 만나서
한 입에 쏙 들어가니 상상 이상으로 맛있었어요 핑거푸드로
아이들 간식이나 술안주로도 너무 좋을 것 같은 자두 카나페!
제철 과일로 맛있는 요리 만들어 보세요~

: 다른 과일도 같이 올려서 먹어도 맛있고 달달한 거 좋아하는 아이들은
초코쨈을 올려서 먹어도 좋을 것 같아요~^^

자두카나페 관련 상품

등록일 : 2017-07-30 수정일 : 2017-07-31

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

제품: 데일리 자두

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#자두 #제철과일 #식이섬유 #다이어트 #눈건강 #심혈관계질환예방 #골다공증예방 #비타민 #비타민C #비타민K #빈혈 #변비

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