근사한 한 끼, 찹스테이크 또띠아랩

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근사한 한 끼, 찹스테이크 또띠아랩

간단하지만 근사하게 즐길 수 있는 찹스테이크 또띠아랩..
휘리릭 만들어요

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 소고기채끝 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 파인애플 손질법

▶ 파인애플 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 매실액 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

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파프리카, 양파, 피망, 브로콜리는 비슷한 크기로 썰고
새송이버섯도 썰어 준비합니다
마늘은 편으로 썰고 파인애플도 먹기좋게 썰어요
채끝등심은 올리브오일, 소금, 후추로 밑간해 놓습니다

팬에 마늘을 넣고
간장, 굴소스, 고추장, 매실액, 맛술, 올리고당으로 소스만들어 함께넣고 중불로 끓여요
살짝 조려지면 채소를 넣고 볶아 줍니다
살짝 조려지면 채소를 넣고 볶아 줍니다

채소 볶아지면 고기넣고 센불에서 볶아 마무리 합니다

찹스테이크 완성입니다

또띠아는 4등분해서
기름두르지 않은 팬에올려 살짝 구워요
완성된 찹스테이크와 또띠아를 함께 냅니다
샤워크림과 살사소스 곁들입니다
또띠아에 찹스테이크를 올리고
살사소스와 샤워크림을 올려 말아서 냠냠~~
소스는 취향껏 사용하면 됩니다

찹스테이크또띠아랩 관련 상품

등록일 : 2017-04-05 수정일 : 2017-04-05

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https://blog.naver.com/achim03

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#찹스테이크 #또띠아 #찹스테이크 #또띠아랩

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