Name: 파이토케미컬. 딸기스무디
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 토마토케미컬 스프 1/2컵; 딸기 10~15개; 저지방우유 1/2컵; 아가베시럽 1/2큰술 (또는 올리고당); 얼음 적당량

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미니쿡쌤

파이토케미컬. 딸기스무디

오늘 딸은 네일아트 시험 보러 산업 인력공단에

갔어요.아마.지금쯤 잘보고 있겠죠~^^

앞전에 만든 토마토/파이토케컬 스무디에 딸기와

우유.얼음.아가베시럽 만 더 추가해서 딸과 함께

먹었답니다.

아가베 시럽은 빼도 되요.좀더 단맛을 원하시면

취향껏 넣어주심 됩니다.

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

토마토케미컬 스프
1/2컵 구매
딸기
10~15개 구매
저지방우유
1/2컵 구매

[양념]

아가베시럽 또는 올리고당
1/2큰술 구매
얼음
적당량 구매

노하우

▶ 딸기 손질법

▶ 딸기 보관법

조리순서Steps

토마토.브로콜리 삶아서
바나나 를 준비해요

모두 갈아줍니다

우유.딸기를 넣고
토마토 파이토 케미컬
수프를 넣고

3을 모두 갈아줍니다

이렇게 소독된 용기에
담아 주었답니다

토마토와 브로콜리 가 들어가 약간 거부감이
들것 같아서 맛있는 딸기와
우유를 넣어 갈아주었더니
색감도 연핑크 색이라
딸이.이쁘다면서 잘먹네요.
저도 한잔맛있게 먹어봅니다~^^

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등록일 : 2017-04-02 수정일 : 2017-04-02

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레시피 작성자About the writer

미니쿡쌤

엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리

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