자취생간단요리 참치볶음밥, 참치야채볶음밥

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Mrs새싹

자취생간단요리 참치볶음밥, 참치야채볶음밥

안녕하세요~ 자취생간단요리 간단레시피의 여왕 Mrs.새싹입니다 ㅋㅋ 오늘도 자취생마인드로 아주 간단한레시피를 가지고 왔어요 ㅋㅋ 저와 쫀쫀한 이웃의 정을 나누고있는 "게사마"님께서 제가 만든 참치죽을 보시고서는 고추장과 비벼서만 먹느니 죽을 끓여 먹어봐야겠다는 그런 댓글을 남겨주셔서.. 크흑..ㅠㅠ 그래도 좀 밥답게 먹어야하지 않겠나 싶어 아주 간단하게 만들수 있는 캔참치볶음밥의 레시피를 안내해드리려 합니다.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 조미김 보관법

조리순서Steps

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Mrs.새싹은 집에있는 양배추와 양파 당근을 사용했습니다.
양배추와 양파 당근은 채를 썰어 준비해둡니다. 후라이팬에 오일을 두르고
야채를 먼저 달달 볶아줍니다. 좀 더 맛이 있고자 하신다면 간마늘을 조금
넣어서 볶아주세요~

야채가 숨이 죽어갈때 쯔음~ 밥을 투하시켜주세요. 찬밥이든 더운밥이든 상관없겠죠~ 오히려 꼬들한 밥이 볶음밥엔 제격입니다.
그리고 굴소스 2스푼을 넣어주고 쉐킷쉐킷~ 마지막 기름빼놓은 참치를 넣어주세요~ 참치 기름을 넣고싶다면 말리진 않겠습니다만... Mrs.새싹은 좀더 담백하고 건강한 음식을 추구합니다 ㅋㅋ 그리고 신나게 쉐킷~쉐~쉐킷~ 볶아주세요~ 기호에 따라서 고추장, 후추를 가미하셔도 좋습니다~

그리고 예쁜 그릇에 담아내면 완성!!
기호에 따라 조미김을 부셔 얹거나 깨소금 혹은 햄프씨드를 뿌려드시면
더욱 고소한 맛을 즐길 수 있으실겁니다 ㅋ

참치야채볶음밥 관련 상품

등록일 : 2017-02-21 수정일 : 2017-02-22

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/ssongjm84

sns

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