새콤달콤 고소한 오리엔탈 샐러드

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QuikFusion집밥er

새콤달콤 고소한 오리엔탈 샐러드

아무때나 부담없이 먹을 수 있는 샐러드입니다. 스테이크( @6863742 )를 먹거나 반찬이 너무 고기위주일 때 종종 만들어 먹는데 요즘은 입맛이 없어 봄나물이 먹고 싶지만 구하기가 힘들어서 냉이나 달래 대신 spring mix라고 씌여있는 어린잎채소를 가지고 한국 사람 입맛에 맞게 만들어 먹어요. 특히 아침에 입맛 없을 땐 샐러드에 토마토 정도 곁들여 먹으면 아주 좋더라구요. 저희집 아이들도 이 샐러드는 정말 잘 먹는답니다.

6인분 이상 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

스프링믹스 또는 샐러드믹스
300g 구매

[오리엔탈 드레싱]

간장(진간장)
2테이블스푼 구매
발사믹식초
4테이블스푼 구매
참기름
2테이블스푼 구매
꿀
3테이블스푼 구매

노하우

▶ 간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

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샐러드 채소를 씻어서 물기를 제거합니다.

드레싱 재료를 한데 섞어둡니다.

샐러드 채소를 드레싱 보울에 넣고 잘 버무려주면 끝.

: 미리 만들어두실 땐 드레싱만 따로 놔두셨다가 드실 때 뿌려서 드셔도 돼요.
1테이블스푼은 3밥숟가락과 같고 1티스푼은 1밥숟가락과 같습니다.

샐러드 관련 상품

등록일 : 2017-02-16 수정일 : 2017-04-01

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레시피 작성자About the writer

QuikFusion집밥er

먹기 위해 운동하고 건강하려고 요리하는 텍사스 중년아짐이에요. 구하기 쉬운 식재료로 한식 및 퓨전음식을 최대한 건강하고 간단하게 만들어보려 합니다.

요리 후기 4

no1susie 2017-06-08 11:28:47

오늘 만들어 먹었는데 완전 쉽고 맛나요!!! 근데 개인적으로는 발사믹식초 양을 조금 줄여도 괜찮을거 같아요~^^

쉐프의 한마디2017-06-08 11:28:47

제가 신거 조와라해서... 샐러드는 식초맛+기름향 인 듯!

mommy1004 2017-02-22 10:02:52

쉽고 영양좋아요..귀차니즘에최고..

Yrbeauty 2019-09-15 01:19:37

미국살면서 제일 필요한 레시피

쉐프의 한마디2019-09-15 08:54:48

^¤^ 감사합니다!

댓글 0

#초간단 #한국입맛 #샐러드 #드레싱 #오리엔탈 #간단 #아이들 #채소 #야채 #건강 #스테이크 #사이드 #반찬 #아침 #당뇨 #혈압 #초딩입맛 #채식

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