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레몬스아뜨리에

황금비율소스에 담가주기만하면 되는 보라빛 피클과 보라빛소스에 함께 담가만든 달걀피클.

재료Ingredients
보라색 음식재료에는 ......

안토시아닌이 많이 함유되어있어 콜레스테롤 수치를 낮추면서 피를 맑게하므로

결과적으로 심장병과 뇌졸증예방에 도움을 줍니다.

피를 맑게하는 음식들 .......만들어볼까요?    

보라색무우와 양배추는

생수.......2컵

식초.......1컵 (신것 싫으면 3/4컵 넣으세요)

스풀랜다..1컵 (당뇨없는 분들은 설탕 1컵)

소금 3/4큰술....비율입니다.

식초는 코스트코에서 파는 식초가 피클 담그기엔 아주 적당합니다.

가격도 착하구요.

끓여서 식혀서 하면 식초 맛이 좀 중화되어 깊은 맛이 나구요.....

그냥 생수에 섞어서 단촛물을 만들어 부으면 싱싱한 맛이 나구요...

일장일단이 있습니다.

저는  단촛물이 양배추 피클에서 좀 남길래 그 국물에다 흰색 무우를 생채처럼 썰어 넣었더니 아주 아삭하고 좋으네요.   

준비한 무우.양배추의 양에  피클소스를 두배..3배로 하면됩니다.

   무엇보다 이 보라색무우피클은 압도적인 맛입니다.

보라색이지만 식초가 들어가면 이렇게 색이 붉어져요.

느끼한 음식 먹을 때 한번씩 먹어주면 좋아요



 새색씨 같은 색...곱지요?

저는 생채를 양념해서 무쳐 먹었었는데 그럴 필요 없더라구요.

이렇게 피클로 만드니 어른아이 모두 잘 먹어서 좋아요.

아직까진 무우가 맛 날 때이니 많이 드세요.




양배추 피클은 고기먹을 때 쌈에 고기랑 같이 올려드세요.
궁합이 절묘합니다.


제가 고안해 낸 달걀피클~~

넘 고와서 못 먹겠다고들 했답니다.

눈이 먼저 즐거운 달걀 피클.....은

별도로 만든게 아니라 각 피클 병마다  시간이 지나면 재료가 삼투압 현상으로 수분이 빠지면서 공간이 생겨요.

그 공간에 삶을 달걀을 두개씩 넣어 두었던 거랍니다.

굿 아이디어죠?*^^*

Daum + <body> <p> , 넸 씹t叱</p>   

등록일 : 2017-02-15 수정일 : 2017-03-05

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레시피 작성자About the writer

레몬스아뜨리에

Missy USA Writer.미주여성중앙푸드칼럼니스트(구),전통떡퓨전떡, K-디저트,퓨전요리.

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